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最近經(jīng)常腸鳴屁多是怎么回事

病情描述:
最近經(jīng)常腸鳴屁多是怎么回事
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姜金波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

腸鳴屁多可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、乳糖不耐受等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、排查食物過敏等方式改善。

1、飲食不當(dāng)

攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等會(huì)導(dǎo)致腸道氣體增加。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，增加膳食纖維豐富的蔬菜水果。

2、腸道菌群失衡

長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不規(guī)律可能破壞腸道菌群平衡?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片。

3、腸易激綜合征

可能與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹、腸鳴音亢進(jìn)?？墒褂闷ゾS溴銨片、馬來酸曲美布汀片等調(diào)節(jié)腸道運(yùn)動(dòng)功能藥物。

4、乳糖不耐受

因乳糖酶缺乏導(dǎo)致乳糖消化不良，產(chǎn)生過多氣體。建議避免乳制品或使用乳糖酶制劑，如乳糖酶膠囊。

日常注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。癥狀持續(xù)不緩解建議就醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。

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