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酸柑子冰糖煮水的功效

患者：女，48歲

病情描述:
酸柑子冰糖煮水的功效
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

酸柑子冰糖煮水具有潤(rùn)肺止咳、生津止渴、促進(jìn)消化、輔助緩解咽喉不適等功效，適合輕度咳嗽或干燥季節(jié)飲用。

1、潤(rùn)肺止咳

酸柑子富含維生素C和揮發(fā)油，冰糖潤(rùn)肺化痰，兩者結(jié)合可緩解干咳或咽喉干癢。風(fēng)寒咳嗽者可將煮水溫?zé)犸嬘茫刀囵こ頃r(shí)慎用。

2、生津止渴

酸柑子的有機(jī)酸刺激唾液分泌，搭配冰糖調(diào)和酸味，適合夏季解渴或口干舌燥人群飲用，糖尿病患者應(yīng)減少冰糖用量。

3、促進(jìn)消化

酸柑子中的檸檬酸能促進(jìn)胃酸分泌，改善食欲不振或飯后飽脹感。胃腸潰瘍患者空腹時(shí)不宜飲用，避免刺激黏膜。

4、緩解咽部不適

煮水后的溫?zé)嵴羝蓾駶?rùn)咽喉黏膜，冰糖的甘潤(rùn)作用能減輕輕度咽炎或用嗓過(guò)度導(dǎo)致的沙啞，急性喉炎發(fā)作需及時(shí)就醫(yī)。

建議每日飲用不超過(guò)500毫升，避免空腹飲用。若出現(xiàn)胃部灼熱或咳嗽加重應(yīng)停用，慢性病患者需咨詢醫(yī)生后飲用。

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