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為什么緊張就想上廁所

患者：女，33歲

病情描述:
為什么緊張就想上廁所
共1個(gè)回答
楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

緊張時(shí)想上廁所可能與自主神經(jīng)紊亂、膀胱敏感度增加、心理暗示強(qiáng)化、腸易激綜合征等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、便意緊迫感等癥狀。

1、自主神經(jīng)紊亂

緊張時(shí)交感神經(jīng)興奮可能抑制膀胱括約肌功能，建議通過(guò)深呼吸訓(xùn)練調(diào)節(jié)神經(jīng)反應(yīng)，避免短時(shí)間內(nèi)大量飲水。

2、膀胱敏感度增加

焦慮狀態(tài)下膀胱感受器閾值降低，可嘗試盆底肌鍛煉改善控制力，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用托特羅定、索利那新等藥物。

3、心理暗示強(qiáng)化

反復(fù)條件反射形成行為模式，認(rèn)知行為療法有助于打破循環(huán)，嚴(yán)重時(shí)可短期服用帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。

4、腸易激綜合征

應(yīng)激狀態(tài)下腸道蠕動(dòng)異常加快，可能與內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、洛哌丁胺等調(diào)節(jié)胃腸功能藥物。

日常避免攝入咖啡因等刺激性食物，規(guī)律進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)，癥狀持續(xù)加重需排查泌尿系統(tǒng)或消化系統(tǒng)器質(zhì)性疾病。

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