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心絞痛飲食應(yīng)注意什么

患者:女,41歲

病情描述:
心絞痛飲食應(yīng)注意什么
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心絞痛患者飲食需注意控制總熱量、減少飽和脂肪攝入、增加膳食纖維、限制鈉鹽,可適量吃深海魚、燕麥、菠菜、堅果,遵醫(yī)囑使用阿司匹林、硝酸甘油、美托洛爾、阿托伐他汀等藥物。

1、控制總熱量

每日熱量攝入不超過身體需求,避免肥胖加重心臟負荷。建議選擇低升糖指數(shù)食物如糙米、蕎麥,避免甜點等高糖食品。

2、減少飽和脂肪

限制動物油脂、油炸食品攝入,每日脂肪供能比低于30%。烹調(diào)選用橄欖油等不飽和脂肪酸,有助于降低低密度脂蛋白膽固醇。

3、增加膳食纖維

每日攝入25-30克膳食纖維,優(yōu)先選擇全谷物、豆類。水溶性膳食纖維可結(jié)合膽汁酸排出,幫助調(diào)節(jié)血脂代謝。

4、限制鈉鹽

每日食鹽量控制在5克以內(nèi),避免腌制食品。高鈉飲食易導致水鈉潴留,增加血壓波動風險。

合并高血壓或糖尿病患者需同步控制血糖血壓,定期監(jiān)測血脂水平,避免暴飲暴食及餐后劇烈活動。

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