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心慌氣短渾身無(wú)力是怎么回事

病情描述:
心慌氣短渾身無(wú)力是怎么回事
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

心慌氣短渾身無(wú)力可能由睡眠不足、情緒緊張、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起,可通過(guò)調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、補(bǔ)鐵治療、抗甲狀腺藥物等方式緩解。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致自主神經(jīng)紊亂,引發(fā)竇性心動(dòng)過(guò)速。建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠,避免睡前使用電子設(shè)備,無(wú)須藥物干預(yù)。

2、情緒緊張

焦慮狀態(tài)下腎上腺素分泌增加,出現(xiàn)過(guò)度換氣綜合征??赏ㄟ^(guò)腹式呼吸訓(xùn)練緩解,嚴(yán)重時(shí)可短期使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。

3、貧血

血紅蛋白低于110g/L時(shí)組織供氧不足,常見(jiàn)于月經(jīng)量過(guò)多或挑食人群。表現(xiàn)為瞼結(jié)膜蒼白,可服用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、甲亢

甲狀腺激素促進(jìn)代謝亢進(jìn),多伴有多汗、手抖癥狀。需檢測(cè)促甲狀腺激素,常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶治療,治療期間需定期監(jiān)測(cè)肝功能。

日常注意補(bǔ)充瘦肉、動(dòng)物肝臟等富鐵食物,避免濃茶咖啡影響鐵吸收,癥狀持續(xù)超過(guò)一周或伴隨胸痛時(shí)應(yīng)及時(shí)心內(nèi)科就診。

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