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吸脂塑形會反彈嗎

病情描述:
吸脂塑形會反彈嗎
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

吸脂塑形后存在反彈可能,但脂肪細胞數(shù)量減少后不易復(fù)胖,反彈程度主要與術(shù)后護理、飲食習(xí)慣、激素變化、體重波動等因素相關(guān)。

1. 術(shù)后護理

術(shù)后未按要求穿戴塑身衣可能導(dǎo)致皮膚松弛,影響塑形效果。需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進行加壓包扎和皮膚管理。

2. 飲食習(xí)慣

長期高熱量飲食會促使剩余脂肪細胞體積增大。建議保持低脂高蛋白飲食,控制每日熱量攝入。

3. 激素變化

妊娠、更年期等激素波動可能激活脂肪細胞增殖。這類情況需結(jié)合內(nèi)分泌調(diào)節(jié)進行體重控制。

4. 體重波動

體重增加超過原體重10%時可能出現(xiàn)形體改變。建議通過有氧運動維持BMI在正常范圍。

術(shù)后需建立長期健康管理計劃,結(jié)合定期體脂監(jiān)測和核心肌群鍛煉,可最大限度維持塑形效果。

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