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痛風(fēng)患者可以吃西瓜嗎

病情描述:
痛風(fēng)患者可以吃西瓜嗎
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

痛風(fēng)患者可以適量吃西瓜。西瓜屬于低嘌呤食物,主要成分是水分和果糖,適量食用不會(huì)明顯升高血尿酸水平,但需注意控制每日總果糖攝入量。

1、嘌呤含量低

西瓜每100克嘌呤含量低于20毫克,屬于低嘌呤食物,適量食用不會(huì)導(dǎo)致尿酸顯著升高。建議與其他低嘌呤蔬果搭配食用。

2、水分含量高

西瓜含水量超過(guò)90%,有助于促進(jìn)尿酸排泄。建議痛風(fēng)患者每日保持2000毫升以上飲水量,西瓜可作為補(bǔ)水來(lái)源之一。

3、果糖需控制

西瓜含天然果糖,過(guò)量可能影響尿酸代謝。建議每日食用不超過(guò)300克,避免與高果糖食物同食。

4、進(jìn)食時(shí)機(jī)

建議在兩餐之間食用西瓜,避免與高嘌呤食物同餐。急性發(fā)作期應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整飲食方案。

痛風(fēng)患者日常需限制高嘌呤食物攝入,保持規(guī)律作息,遵醫(yī)囑服用降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆。

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