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為什么午睡后心悸

患者:男,39歲

病情描述:
為什么午睡后心悸
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

午睡后心悸可能與睡眠姿勢不當、咖啡因攝入過量、低血糖反應、心律失常等原因有關(guān),可通過調(diào)整睡姿、減少咖啡因、監(jiān)測血糖、心電圖檢查等方式干預。

1、睡眠姿勢不當

趴臥姿勢壓迫胸腔導致心臟負荷增加,建議采用側(cè)臥或仰臥姿勢,使用護頸枕保持呼吸道通暢。

2、咖啡因攝入過量

午餐飲用濃茶或咖啡可能刺激交感神經(jīng)興奮,午后應限制咖啡因飲品,改選淡茶或白開水。

3、低血糖反應

午餐碳水化合物不足可能引發(fā)血糖波動,伴隨手抖出汗,需保證午餐含適量優(yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水。

4、心律失常

可能與心肌缺血、甲亢等病理因素有關(guān),通常伴隨胸悶氣短,需進行動態(tài)心電圖檢查,藥物可選美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮。

若心悸頻繁發(fā)作或伴隨暈厥,建議完善甲狀腺功能、心臟超聲等檢查,日常避免過飽午膳并保持規(guī)律作息。

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