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西洋參可以引起失眠嗎

病情描述:
西洋參可以引起失眠嗎
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

西洋參可能導(dǎo)致失眠,主要與服用時間不當、個體敏感、過量服用、藥物相互作用等因素有關(guān)。

1、服用時間不當

西洋參具有提神作用,傍晚或夜間服用可能干擾睡眠節(jié)律,建議上午服用并避免與咖啡因同服。

2、個體敏感

部分人群對西洋參皂苷成分敏感,可能出現(xiàn)中樞神經(jīng)興奮反應(yīng),表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺等癥狀。

3、過量服用

每日超過3克可能引起心悸、煩躁等不適,長期大劑量使用可能擾亂自主神經(jīng)功能,加重失眠癥狀。

4、藥物相互作用

與抗抑郁藥、中樞興奮劑聯(lián)用可能協(xié)同增強神經(jīng)興奮性,使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生評估用藥方案。

出現(xiàn)失眠癥狀可暫停服用西洋參,睡前飲用酸棗仁茶或進行冥想放松,持續(xù)失眠需就醫(yī)排查其他病因。

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