身體塑形后會反彈嗎
患者：男，34歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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測空腹血糖注意什么
空腹血糖指的是禁食8到12小時之間的血糖，不能低于8小時，也不要超過12小時；檢測之前休息十分鐘，抽血。 1、空腹血糖是指禁食8到12個小時之間血糖，如果空腹時間太長，比如超過12個小時，對于血糖的測定也有影響。在測血糖的前一天晚上不能太興奮，進行劇烈活動，要保證充分的睡眠，不能有應(yīng)激狀態(tài)或近期有感染，它可能對血糖的測定都是有一定的影響。 2、當天到醫(yī)院測空腹血時，不能急急忙忙一路趕著到醫(yī)院后測血糖，也可能會受一定的影響。所以建議到醫(yī)院以后休息10分鐘左右，再去抽血。不但要關(guān)注空腹血糖，餐后血糖同樣重要。因為診斷糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以診斷糖尿病。所以有的時候尤其是對一些高危人群，不僅關(guān)注空腹血糖，還要關(guān)注餐后血糖。56970次播放 2018-09-29
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糖尿病需要終身吃藥嗎
糖尿病屬于一種慢性疾病，需要終身吃藥。糖尿病到目前為止還沒有根治的辦法，大部分的糖尿病患者需要終身口服降糖藥物治療?，F(xiàn)在，所有的治療方法都是控制血糖，控制血糖的目的就是為了預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。 目前為止，沒有一種方法可以用藥以后血糖就達到正常，就不用服藥。如果不堅持用藥，血糖得不到理想的控制，就會出現(xiàn)很多并發(fā)癥。最常見的就是糖尿病的急性并發(fā)癥，可以出現(xiàn)糖尿病高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒；長期的血糖得不到很好的控制，就會出現(xiàn)糖尿病的慢性并發(fā)癥，如糖尿病的周圍神經(jīng)病變，再嚴重感染以后，會出現(xiàn)糖尿病足、糖尿病壞疽，后果非常嚴重。另外，糖尿病是冠心病的高危因素，可導(dǎo)致冠心病的發(fā)病率上升。 所以出現(xiàn)糖尿病以后，要遵醫(yī)囑堅持服藥，避免發(fā)生糖尿病并發(fā)癥。48760次播放 2018-12-19
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如何確診糖尿病
糖尿病的診斷標準只要記住兩個數(shù)就可以了，第一、空腹血糖7.0；第二、餐后兩小時血糖11.1。但是滿足標準并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進行進一步檢查診斷，臨床上單純的空腹檢查會漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測。54587次播放 2018-09-29
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冬天夜里尿多怎么回事
冬天夜里尿多主要和排汗減少、能量代謝增多有關(guān)，屬于正常生理現(xiàn)象。另外，一些泌尿系統(tǒng)疾病，也會引起夜尿增多的表現(xiàn)。 1.正常生理現(xiàn)象：冬季天氣寒冷，皮膚收縮，體內(nèi)水分積聚無法以汗液形式排出，就會以尿液形式排出，所以尿量會增多。另外，氣溫較低時，人體就會加強脂肪和葡萄糖的代謝，以增加熱量。但這個代謝過程會產(chǎn)生一些水分，也會使尿量增加。 2.泌尿系統(tǒng)疾?。好谀蛳到y(tǒng)出現(xiàn)感染，引發(fā)炎癥，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也會導(dǎo)致排尿次數(shù)增多和尿量異常情況。
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如何預(yù)防糖尿病
預(yù)防的時候都會提到三級預(yù)防，第一級預(yù)防，就是讓人不得糖尿病。第二級預(yù)防，就是已經(jīng)有了糖尿病，不出現(xiàn)并發(fā)癥。臨床上最常見的，尤其是到醫(yī)院就診的這些病人，就提到三級預(yù)防，就已經(jīng)有并發(fā)癥，我們使進展的速度減慢，這就是現(xiàn)在經(jīng)常提到的三級預(yù)防。但實際上，我覺得一級預(yù)防的意義更大，就是使人不得糖尿病，當然這是一種理想的狀態(tài)。尤其對那些有高危因素的人群，比如他的家族里面有糖尿病人，因為只有他的父母是糖尿病人，他的子女顯然是屬于危險分子。如果是40歲以后，同時又有血壓血脂的異常，體重又超重，活動量又偏小，把這一類歸結(jié)于糖尿病的易感人群，或者是叫危險分子。一級預(yù)防，最主要的就是有危險因素的這些人群。通過后天的一些努力，使他不得糖尿病，這可能才是一級預(yù)防最主要的一些措施和目標。至于已經(jīng)發(fā)現(xiàn)糖尿病以后，在控制血糖的基礎(chǔ)上，使他盡量的少出現(xiàn)并發(fā)癥，或者是出現(xiàn)并發(fā)癥的時間更晚一些，或者是更輕一些，這可能是二級和三級預(yù)防最為主要的。55477次播放 2018-09-29
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糖心病如何治療
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統(tǒng)病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關(guān)的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進行嚴格的把控。第三步通過專業(yè)醫(yī)生對病情的評估，給出合理的方案改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?/div>語音時長 01:4761776次收聽 2018-09-30- 貧血的后果有哪些
貧血在初期的時候一般表現(xiàn)為血糖降低，并且使人出現(xiàn)頭暈的癥狀，很多學(xué)生得了貧血之后，經(jīng)常會在跑步的時候暈倒，這主要就是低血糖引起的，這個時候只要及時進行食補是可以緩解的。但是如果不及時治療的話，那么就會引起很多嚴重的疾病。55268次瀏覽
繼發(fā)性貧血有什么癥狀
繼發(fā)性貧血的癥狀取決于原發(fā)疾病的部位和性質(zhì)，比如繼發(fā)于肝癌會有脅痛、上腹疼痛癥狀。繼發(fā)于胃癌會伴有上腹疼痛，繼發(fā)于肺癌會出現(xiàn)胸悶、憋氣、咳嗽等。繼發(fā)于呼吸系統(tǒng)會咳嗽、咳痰帶血。繼發(fā)于下消化道腫瘤會大便次數(shù)增多、便血、消瘦。語音時長 01:3758107次收聽 2018-09-30- 糖尿病人能喝牛奶嗎
牛奶是供給人體蛋白的主要食物之一，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種脂溶性維生素，可以促進鈣、鋅等礦物質(zhì)的吸收，營養(yǎng)價值高。糖尿病患者每日蛋白質(zhì)消耗大，攝入量要求在總熱能的12％-20％。牛奶既可以補充糖尿病患者的熱能，也可補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，防止糖尿病患者的骨質(zhì)疏松。 但是在牛奶中，還含有一定量的蛋白質(zhì)和脂肪，所以糖尿病人喝奶量要有一定的限制。作為糖尿病患者，應(yīng)選擇低血糖指數(shù)的乳制品，如低脂奶粉。因此，糖尿病病人可以喝牛奶，但要掌握量，也要計算在總熱量中。48447次播放 2019-04-19
- 正常人一天的尿量是多少毫升
正常人一天的尿量在1000-2000毫升，但是每天的尿量也會存在一定范圍的變化。通常情況下，健康人群一天的尿量不會少于500毫升，也不會超過3000毫升。 正常情況下，人體水分的攝入量和出量處于一個動態(tài)平衡狀態(tài)。一般正常人的日均飲水量在1500毫升左右，一天排尿量應(yīng)維持在1000-2000毫升，具體取決于個人食物水量攝入以及呼吸和皮膚水分代謝量決定。 溫度過高時，人體呼吸和皮膚水分蒸發(fā)量增加，尿量就會減少，但正常人一天尿量不會少于500毫升，否則屬于少尿。而如果溫度適中，飲水量增多，則排尿量也會相應(yīng)增多，但一般不會超過3000毫升，否則視為多尿。2773次瀏覽
- 專家科普：貧血該怎么辦？
如今很多人身體都有貧血的情況，但是對于貧血這個問題，其實我們不能一概而論的，不同的貧血其實可能有很多的病因的，所以我們要根據(jù)自身的情況來緩解貧血的問題。50865次瀏覽
缺鐵性貧血有什么癥狀
缺鐵性貧血分為輕度、中度、重度三種情況。輕度的缺鐵性貧血患者很多情況下沒有癥狀，但會出現(xiàn)疲勞、怕冷。還有一些患者會出現(xiàn)輕微的頭暈、心慌，面色不好等癥狀。此外當鐵性貧血患者劇烈運動或突然體位變動時，會出現(xiàn)眩暈。語音時長 01:0055226次收聽 2018-09-30貧血如何處理
出現(xiàn)貧血后，需根據(jù)表現(xiàn)到相關(guān)的科室就診，如在體檢時發(fā)現(xiàn)貧血，建議到血液科診治；如有乏力癥狀，選擇內(nèi)分泌科；如出現(xiàn)心慌則到心血管科；如有頭暈，則屬于神經(jīng)科范疇。經(jīng)多科診療后再回到血液科治療。因為腎性、惡性腫瘤引發(fā)貧血，需要通過骨刺等檢查來做診斷。語音時長 02:4155810次收聽 2018-09-30- 24小時正常尿量是多少
24小時正常尿量是1000-2000毫升，平均尿量是1500毫升。但受一些生理因素的影響，通常上下浮動在500毫升以內(nèi)，也視為正常。 當24小時尿量超出正常范圍時，則視為尿量異常，通?？煞譃槿N情況，即無尿、少尿和多尿。無尿一般是指24小時排尿量少于100毫升；少尿是指24小時排尿量少于400毫升。多尿一般是指，24小時排尿量超出正常尿量的二分之一，也就是排尿量在2500毫升以上。2714次瀏覽
缺鐵性貧血吃什么
缺鐵是缺鐵性貧血的主要原因，飲食可以幫助缺鐵患者補充鐵元素，缺鐵性貧血首先要改善飲食，多吃含鐵高，蛋白質(zhì)高的食物，如瘦肉，雞蛋，木耳等，不能喝茶和濃咖啡，會影響鐵吸收。另外在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)病情，貧血程度，選擇相應(yīng)藥物。語音時長 01:5157084次收聽 2018-06-13-
什么是小耳畸形整形
小耳畸形整形是針對先天性或后天性耳廓發(fā)育不全或缺失的外科修復(fù)手術(shù)，主要通過自體肋軟骨移植、人工材料植入或耳廓再造術(shù)重建耳部形態(tài)與功能。小耳畸形可分為輕度耳廓結(jié)構(gòu)異常、中度耳廓缺損及重度無耳癥三類，手術(shù)方式需根據(jù)畸形程度、...0次瀏覽 2025-11-08
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頭皮身上經(jīng)常癢是怎么回事
頭皮和身上經(jīng)常癢可能由皮膚干燥、過敏反應(yīng)、真菌感染、神經(jīng)性皮炎、銀屑病等原因引起，可通過保濕護理、抗過敏治療、抗真菌藥物、糖皮質(zhì)激素藥膏、免疫調(diào)節(jié)劑等方式緩解。1、皮膚干燥皮膚干燥是瘙癢的常見原因，與環(huán)境濕度低、頻繁洗澡...
0次瀏覽 2025-11-08
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二尖瓣脫垂綜合征病因
二尖瓣脫垂綜合征的病因主要有遺傳因素、結(jié)締組織疾病、感染性心內(nèi)膜炎、心肌缺血以及退行性變等。二尖瓣脫垂綜合征是指二尖瓣在心臟收縮時向左心房脫垂，可能引起心悸、胸痛等癥狀。1、遺傳因素部分二尖瓣脫垂綜合征患者存在家族遺傳傾...0次瀏覽 2025-11-08
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百多邦軟膏可以治毛囊炎嗎
百多邦軟膏可以治療由細菌感染引起的輕中度毛囊炎。百多邦的主要成分為莫匹羅星，屬于局部外用抗生素，對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作用。若毛囊炎癥狀較輕且無全身感染表現(xiàn)，可遵醫(yī)囑使用該藥物。毛囊炎通常表現(xiàn)為紅色丘...0次瀏覽 2025-11-08
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尿路結(jié)石不能吃什么
尿路結(jié)石患者需避免高草酸、高嘌呤、高鹽及高動物蛋白食物，主要包括菠菜、濃茶、動物內(nèi)臟、腌制食品等。尿路結(jié)石的形成與飲食密切相關(guān)，不當飲食可能加重結(jié)石生長或誘發(fā)疼痛發(fā)作。1、高草酸食物菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜草酸含量較高，草...0次瀏覽 2025-11-08
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什么瘦大腿效果好
瘦大腿效果好的方法主要有控制飲食、有氧運動、力量訓(xùn)練、局部按摩、醫(yī)療美容等。需根據(jù)個人體質(zhì)和需求選擇合適的方式，并長期堅持才能達到理想效果。1、控制飲食減少高熱量、高脂肪食物攝入有助于降低全身脂肪含量，包括大腿部位。建議...0次瀏覽 2025-11-08
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妊娠期甲狀腺功能減低有什么危害
妊娠期甲狀腺功能減低可能對孕婦和胎兒造成多種危害，包括流產(chǎn)風險增加、胎兒智力發(fā)育受損、妊娠高血壓綜合征、早產(chǎn)以及新生兒甲狀腺功能異常等。妊娠期甲狀腺功能減低通常由自身免疫性甲狀腺炎、碘缺乏、甲狀腺手術(shù)史等因素引起，需通過...0次瀏覽 2025-11-08
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南京割雙眼皮手術(shù)真的貴嗎
南京割雙眼皮手術(shù)一般需要5000-30000元，具體費用與手術(shù)方式、醫(yī)生經(jīng)驗、醫(yī)療機構(gòu)等因素相關(guān)。割雙眼皮手術(shù)價格差異主要體現(xiàn)在手術(shù)方式選擇上。埋線法價格較低，通常在5000-10000元，適合眼皮薄、皮膚緊致的年輕群體...0次瀏覽 2025-11-08
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女孩性早熟需要治療嗎
女孩性早熟是否需要治療需根據(jù)具體病情決定。若為單純?nèi)榉吭绨l(fā)育等部分性性早熟且進展緩慢，通常無須治療；若為中樞性性早熟伴隨骨齡超前或預(yù)測成年身高受損，則需藥物干預(yù)。性早熟可能與遺傳、環(huán)境內(nèi)分泌干擾物、中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常等因素...0次瀏覽 2025-11-08
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孩子夜里兩三點連續(xù)咳嗽怎么辦
孩子夜里兩三點連續(xù)咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、調(diào)整睡姿、飲用溫水、避免過敏原、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。夜間咳嗽可能與室內(nèi)干燥、鼻后滴漏、過敏反應(yīng)、呼吸道感染、哮喘等因素有關(guān)。1、保持室內(nèi)濕度夜間空氣干燥可能刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致...0次瀏覽 2025-11-08
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驗孕棒過期半年準確率有多高
驗孕棒過期半年準確率可能明顯下降，過期產(chǎn)品可能出現(xiàn)假陰性或假陽性結(jié)果。驗孕棒的有效期通常為2-3年，過期后化學(xué)試劑的穩(wěn)定性會降低。驗孕棒的核心檢測原理是依靠試紙上的人絨毛膜促性腺激素抗體與尿液中的hCG激素結(jié)合反應(yīng)。過期...0次瀏覽 2025-11-08
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抬頭紋可以去除嗎
抬頭紋一般可以通過非手術(shù)和手術(shù)方式改善或去除。抬頭紋的處理方式主要有注射肉毒桿菌、填充玻尿酸、激光治療、射頻緊膚、手術(shù)切除等。1、注射肉毒桿菌肉毒桿菌通過阻斷神經(jīng)與肌肉的信號傳遞，使過度收縮的肌肉放松，從而減少動態(tài)皺紋。...0次瀏覽 2025-11-08
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90歲股骨頸骨折怎么治療
90歲股骨頸骨折的治療方法主要有保守治療、內(nèi)固定手術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)、康復(fù)訓(xùn)練和疼痛管理。高齡患者需綜合評估全身狀況后選擇個體化方案。1、保守治療：適用于基礎(chǔ)疾病多、手術(shù)風險極高的患者。通過牽引制動維持骨折端穩(wěn)定，配合鎮(zhèn)...0次瀏覽 2025-11-08
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怎樣才能有效去除眼袋
有效去除眼袋可通過調(diào)整生活習慣、物理治療、藥物治療、激光治療、手術(shù)治療等方式實現(xiàn)。眼袋通常由遺傳、衰老、用眼過度、局部循環(huán)不良、慢性疾病等因素引起。1、調(diào)整生活習慣保證充足睡眠有助于減輕眼部浮腫，建議每日睡眠時間達到7-...0次瀏覽 2025-11-08
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縮鼻翼手術(shù)多久可以消腫
縮鼻翼手術(shù)后一般需要7-14天消腫，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。術(shù)后1-3天腫脹較為明顯，此時鼻部可能出現(xiàn)淤青、脹痛，屬于正?，F(xiàn)象。冰敷有助于減輕腫脹，每次冰敷15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進行。保持頭部...0次瀏覽 2025-11-08
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寶寶便秘吃什食療吃什么東西比較好呢
寶寶便秘可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)緩解，推薦食用西梅泥、火龍果、燕麥粥、菠菜泥和酸奶等食物。1、西梅泥：西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動。新鮮西梅去核搗成泥狀，或選擇無添加劑的成品果泥，每日30-50克為宜。山梨醇具有滲...0次瀏覽 2025-11-08
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中耳炎用什么藥好得快
中耳炎可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑、鹽酸左氧氟沙星膠囊、布洛芬混懸液等藥物緩解癥狀。中耳炎通常由細菌或病毒感染引起，可能伴隨耳痛、聽力下降、耳道流膿等癥狀，需根據(jù)病原體類型和病情嚴重...0次瀏覽 2025-11-08
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什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
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怎么判斷乳腺炎有沒有膿
乳腺炎是否化膿可通過紅腫熱痛加劇、波動感、穿刺抽吸、超聲檢查和血常規(guī)五項指標綜合判斷。1、紅腫熱痛加?。夯撔匀橄傺谆颊呷榉烤植考t腫范圍擴大，皮膚溫度顯著升高，疼痛從脹痛轉(zhuǎn)為持續(xù)性跳痛，觸碰時痛感劇烈。非化膿期炎癥通常表...0次瀏覽 2025-11-08
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臀圍變大是怎么回事啊
臀圍變大可能與遺傳因素、脂肪堆積、肌肉發(fā)達、激素水平變化、骨盆結(jié)構(gòu)改變等原因有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、增加運動、改善生活習慣、醫(yī)學(xué)檢查、針對性治療等方式干預(yù)。1、遺傳因素臀圍大小受遺傳基因影響較大，家族中若存在臀部豐滿的成員...0次瀏覽 2025-11-08
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做韓式半永久美瞳線會不會很痛
做韓式半永久美瞳線通常會有輕微疼痛感，但多數(shù)人可以耐受。疼痛程度與個人體質(zhì)、操作技術(shù)及麻醉方式有關(guān)。操作過程中會使用表面麻醉劑減輕疼痛，通常表現(xiàn)為類似螞蟻叮咬的刺痛感或局部緊繃感。皮膚較薄或敏感者可能痛感更明顯，但麻醉起...0次瀏覽 2025-11-08
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當運動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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生甘草的功效與作用有哪些
生甘草具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效，主要用于咽喉腫痛、咳嗽痰多、脘腹疼痛、藥物中毒等病癥。生甘草的功效與作用主要有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥。一、補脾益氣生甘草味甘性平，歸脾經(jīng)，能補益脾胃之氣，改善脾胃虛弱引起的食欲不872次瀏覽
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土人參對肺有好處嗎
土人參對肺有一定的好處，適量食用可能有助于潤肺止咳、緩解肺燥。土人參又稱櫨蘭，其根莖含有皂苷類、多糖類等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為其具有補氣潤肺的功效。土人參中的多糖成分可能通過調(diào)節(jié)免疫細胞活性，幫助減輕呼吸道炎癥反應(yīng)。對于慢性支氣管炎或長期吸煙導(dǎo)致的干咳癥狀，食646次瀏覽
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男性喝枸杞泡水有什么功效作用
男性喝枸杞泡水有助于改善視力、增強免疫力、抗氧化、保護肝臟、調(diào)節(jié)血糖。枸杞富含枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素C等活性成分，對男性健康有多重益處。1、改善視力枸杞中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持視網(wǎng)膜正常功能，緩解視疲勞。長期用眼過度的男性飲用枸杞泡水957次瀏覽
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炒桑螵蛸的作用與功效是什么
炒桑螵蛸具有固精縮尿、補腎助陽的功效，主要用于治療遺精滑精、遺尿尿頻、腎虛陽痿等癥。炒桑螵蛸是螳螂科昆蟲大刀螂、小刀螂或巨斧螳螂的干燥卵鞘經(jīng)炒制而成，屬于傳統(tǒng)中藥材。1、固精縮尿炒桑螵蛸能收斂固澀，對腎氣不固引起的遺精滑精、夜尿頻多具有改善作用。其有效成分可增723次瀏覽
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甘草橄欖果的功效與作用禁忌
甘草橄欖果具有潤肺止咳、生津止渴、解毒利咽等功效，適用于咽喉腫痛、咳嗽痰多等癥狀，但脾胃虛寒者及孕婦慎用。其主要作用包括緩解咽喉不適、促進消化、抗氧化，禁忌人群需避免過量食用。1、潤肺止咳甘草橄欖果中的甘草酸和橄欖多酚具有鎮(zhèn)咳祛痰作用，適用于風熱咳嗽或干咳無痰838次瀏覽
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