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潤(rùn)肺的食物有哪些蔬菜

患者：女，62歲

病情描述:
潤(rùn)肺的食物有哪些蔬菜
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)干咳、咽干等肺燥癥狀或患有慢性呼吸道疾病，可以適量吃白蘿卜、蓮藕、百合、銀耳等蔬菜及藥食同源食材，也可以遵醫(yī)囑吃養(yǎng)陰清肺丸、川貝枇杷露、蜜煉川貝枇杷膏等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、白蘿卜

白蘿卜含芥子油和維生素C，具有清熱生津、化痰止咳作用，適合煮湯或燉食。

2、蓮藕

蓮藕富含黏液蛋白和膳食纖維，能滋陰潤(rùn)燥，可榨汁或與梨同燉增強(qiáng)潤(rùn)肺效果。

3、百合

百合含生物堿和淀粉，有潤(rùn)肺止咳功效，建議與粳米煮粥或搭配西芹清炒。

4、銀耳

銀耳含銀耳多糖和膠質(zhì)，可滋陰潤(rùn)肺，宜與紅棗、枸杞燉煮成羹湯食用。

二、藥物

1、養(yǎng)陰清肺丸

由地黃、麥冬等組成，適用于肺陰不足引起的干咳少痰，需中醫(yī)辨證使用。

2、川貝枇杷露

含川貝母流浸膏，能潤(rùn)肺化痰，用于咳嗽痰黏，兒童用量需遵醫(yī)囑調(diào)整。

3、蜜煉川貝枇杷膏

具潤(rùn)肺平喘功效，適用于慢性支氣管炎，糖尿病患者慎用。

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