一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

女人缺鈣的癥狀

病情描述:
女人缺鈣的癥狀
共1個回答
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔科

女性缺鈣的早期癥狀可能表現(xiàn)為肌肉痙攣、手腳麻木、牙齒松動和情緒波動,隨著鈣缺乏程度加重可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨折風(fēng)險增加等嚴重問題。

1、肌肉痙攣

低鈣血癥導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高,常見小腿腓腸肌夜間抽筋。建議增加乳制品攝入,遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液或維D鈣咀嚼片。

2、手腳麻木

血鈣不足影響神經(jīng)傳導(dǎo)功能,可能出現(xiàn)指尖刺痛感。每日攝入300毫升牛奶,配合骨化三醇膠丸、枸櫞酸鈣片或乳酸鈣顆粒補充。

3、牙齒松動

長期缺鈣導(dǎo)致牙槽骨密度降低,牙齒穩(wěn)固性下降。需檢測血鈣水平,必要時使用阿法骨化醇軟膠囊、醋酸鈣顆?;驈?fù)方碳酸鈣泡騰片。

4、情緒波動

鈣離子參與神經(jīng)遞質(zhì)調(diào)節(jié),缺乏時易出現(xiàn)焦慮抑郁??赏ㄟ^食用豆腐、芝麻等富鈣食物,聯(lián)合牡蠣碳酸鈣片、鈣爾奇D或朗迪碳酸鈣D3片改善。

建議每日保證800-1000毫克鈣攝入,配合適度負重運動促進鈣吸收,45歲以上女性應(yīng)每年進行骨密度檢測。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>