一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

女性脫肛消除的小妙招是什么

患者:女,37歲

病情描述:
女性脫肛消除的小妙招是什么
共1個(gè)回答
李輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

女性脫肛可通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)、溫水坐浴、飲食調(diào)整、藥物治療等方式緩解。脫肛通常由長(zhǎng)期便秘、分娩損傷、盆底肌松弛、慢性咳嗽等原因引起。

1、提肛運(yùn)動(dòng)

每日重復(fù)進(jìn)行肛門(mén)收縮鍛煉有助于增強(qiáng)盆底肌力量,改善輕度脫垂,每次收縮保持5秒后放松,10次為一組。

2、溫水坐浴

使用40℃左右溫水每日坐浴15分鐘,能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肛門(mén)水腫,水中可加入少許無(wú)刺激性中藥。

3、飲食調(diào)整

增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花等,每日飲水超過(guò)1500毫升,保持大便軟化,減少排便時(shí)腹壓增高。

4、藥物治療

遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等靜脈活性藥物改善循環(huán),或復(fù)方角菜酸酯栓等局部用藥減輕黏膜水腫。

避免久蹲久坐,控制體重在正常范圍,若脫出物無(wú)法回納或伴有出血需及時(shí)就診肛腸外科。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>