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剖腹產(chǎn)后飲食注意什么

患者:女,34歲

病情描述:
剖腹產(chǎn)后飲食注意什么
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

剖腹產(chǎn)后飲食需注意營養(yǎng)均衡與傷口恢復(fù),可適量吃雞蛋、魚肉、西藍(lán)花、香蕉等食物,也可遵醫(yī)囑服用蛋白粉、鐵劑、維生素C、益生菌等藥物。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,有助于促進(jìn)組織修復(fù),建議每日1-2個(gè),避免油炸。

2、魚肉

魚肉含Omega-3脂肪酸和易吸收蛋白,推薦清蒸鱸魚或鱈魚,每周3-4次。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花含維生素K和膳食纖維,可焯水后食用,幫助凝血和胃腸蠕動(dòng)。

4、香蕉

香蕉含鉀元素和果膠,能緩解便秘,每日1根為宜,避免空腹食用。

二、藥物

1、蛋白粉

乳清蛋白粉可補(bǔ)充術(shù)后蛋白質(zhì)需求,需按醫(yī)生建議劑量沖泡飲用。

2、鐵劑

琥珀酸亞鐵等鐵劑能預(yù)防貧血,服用期間需配合維生素C促進(jìn)吸收。

3、維生素C

維生素C片劑有助于膠原合成,加速切口愈合,避免與熱飲同服。

4、益生菌

雙歧桿菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群,緩解術(shù)后腹脹,需溫水送服。

術(shù)后1周內(nèi)避免食用豆?jié){、紅薯等產(chǎn)氣食物,2周后逐步恢復(fù)正常飲食,出現(xiàn)腹脹或過敏需及時(shí)就醫(yī)。

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