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如何判斷自己腎陰虛還是陽(yáng)虛

病情描述:
如何判斷自己腎陰虛還是陽(yáng)虛
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陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

腎陰虛與陽(yáng)虛的鑒別主要通過(guò)癥狀差異判斷,典型表現(xiàn)包括陰虛以潮熱盜汗為主、陽(yáng)虛以畏寒肢冷為主,具體可通過(guò)舌脈特征和伴隨癥狀進(jìn)一步區(qū)分。

1、陰虛癥狀:

腎陰虛主要表現(xiàn)為五心煩熱、午后潮熱、夜間盜汗、咽干口燥,舌質(zhì)紅少苔,脈象細(xì)數(shù)??赡芘c長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累等因素有關(guān),可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物。

2、陽(yáng)虛癥狀:

腎陽(yáng)虛常見(jiàn)畏寒肢冷、腰膝酸軟、小便清長(zhǎng)、夜尿頻多,舌淡胖有齒痕,脈沉遲。多因年老體衰或久病傷陽(yáng)導(dǎo)致,可選用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等溫陽(yáng)藥物。

3、舌脈鑒別:

陰虛者舌紅少津無(wú)苔,脈細(xì)數(shù);陽(yáng)虛者舌淡白滑潤(rùn)有齒痕,脈沉遲無(wú)力。舌脈是中醫(yī)辨證的重要依據(jù),需由專業(yè)醫(yī)師綜合判斷。

4、體質(zhì)差異:

陰虛體質(zhì)多見(jiàn)消瘦、易怒、失眠;陽(yáng)虛體質(zhì)常見(jiàn)虛胖、精神萎靡、嗜睡。長(zhǎng)期飲食偏嗜或慢性消耗性疾病可能加重體質(zhì)偏頗。

建議就診中醫(yī)科進(jìn)行四診合參,避免自行用藥。日常可適當(dāng)食用黑芝麻、山藥等平補(bǔ)食材,避免生冷或辛辣刺激飲食加重陰陽(yáng)失調(diào)。

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