一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

柿餅的功效作用與吃法

患者:女,49歲

病情描述:
柿餅的功效作用與吃法
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

柿餅具有潤肺止咳、健脾消食、止血降壓等功效,適合適量食用。食用方法主要有直接食用、煮粥、泡茶、制作甜品等。

1、潤肺止咳

柿餅含有豐富的果膠和維生素,有助于緩解干咳和咽喉不適,適合秋冬季干燥季節(jié)食用。

2、健脾消食

柿餅中的鞣酸和膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動,幫助消化,適合飯后少量食用。

3、止血降壓

柿餅中的單寧酸成分具有收斂作用,對輕度出血和高血壓有一定輔助效果。

4、補(bǔ)充能量

柿餅含糖量較高,能快速補(bǔ)充體力,適合運(yùn)動后或低血糖時適量食用。

食用柿餅需注意避免空腹食用,不與高蛋白食物同食,糖尿病患者應(yīng)控制攝入量。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>