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山楂干怎么吃功效最佳

病情描述:
山楂干怎么吃功效最佳
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)消化不良食欲不振,可以適量用山楂干泡水、煮粥、燉湯或制作茶飲,也可以遵醫(yī)囑吃大山楂丸、保和丸、健胃消食片或復(fù)方雞內(nèi)金片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、泡水

山楂干用沸水沖泡飲用,有助于促進(jìn)胃酸分泌,改善食欲不振。

2、煮粥

將山楂干與大米同煮成粥,既能開胃消食又易于消化吸收。

3、燉湯

山楂干與肉類同燉可解油膩,適合餐后食用幫助消化。

4、茶飲

山楂干搭配陳皮、荷葉等制成消脂茶,適合飲食積滯者飲用。

二、藥物

1、大山楂丸

含山楂、六神曲等成分,適用于肉食積滯導(dǎo)致的脘腹脹滿。

2、保和丸

由山楂、半夏等組成,主治食積停滯、噯腐吞酸。

3、健胃消食片

含山楂、麥芽等,用于脾胃虛弱所致的食積不化。

4、復(fù)方雞內(nèi)金片

含山楂、雞內(nèi)金等,能健脾開胃、消食化積。

食用山楂干需注意空腹時可能刺激胃黏膜,胃酸過多者應(yīng)控制用量,服用藥物前需經(jīng)中醫(yī)辨證指導(dǎo)。

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