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尿酸高有什么辦法可以降下來

患者:男,40歲

病情描述:
尿酸高有什么辦法可以降下來
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

尿酸高可通過飲食調(diào)節(jié)、增加飲水、藥物治療、適度運動等方式改善。尿酸升高通常由高嘌呤飲食、代謝異常、腎功能障礙、遺傳因素等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

減少動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入,增加低脂乳制品、蔬菜水果等堿性食物,有助于降低尿酸生成。

2、增加飲水

每日保持2000毫升以上飲水量,促進(jìn)尿酸排泄。避免含糖飲料和酒精,尤其啤酒會抑制尿酸排出。

3、藥物治療

別嘌醇、非布司他等抑制尿酸合成藥物,苯溴馬隆等促進(jìn)排泄藥物,需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)腎功能選擇??赡芘c胰島素抵抗、鉛中毒等因素有關(guān),常伴關(guān)節(jié)腫痛、腎結(jié)石等癥狀。

4、適度運動

規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運動,控制體重在正常范圍。避免劇烈運動誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,運動后及時補(bǔ)充水分。

尿酸持續(xù)超過540μmol/L或反復(fù)痛風(fēng)發(fā)作需就醫(yī),長期高尿酸可能導(dǎo)致腎功能損害,日常需定期監(jiān)測尿酸水平。

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