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腦供血不足頭暈怎么緩解

病情描述:
腦供血不足頭暈怎么緩解
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周冬 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

腦供血不足引起的頭暈可通過(guò)調(diào)整體位、改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療等方式緩解。腦供血不足通常由頸椎病變、動(dòng)脈硬化、血壓異常、貧血等原因引起。

1、調(diào)整體位

立即平臥或坐位低頭，避免突然起身加重腦缺血。日常避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，每小時(shí)活動(dòng)頸部。

2、改善生活習(xí)慣

戒煙限酒，控制每日鈉鹽攝入低于5克。規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如快走，每周至少150分鐘。

3、藥物治療

尼莫地平可擴(kuò)張腦血管，阿司匹林抑制血小板聚集，銀杏葉提取物改善微循環(huán)。需在神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

4、物理治療

頸椎牽引適用于椎動(dòng)脈型頸椎病，經(jīng)顱磁刺激可促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立。需由康復(fù)科醫(yī)師評(píng)估后實(shí)施。

建議每日保證7小時(shí)睡眠，避免情緒激動(dòng)。若頭暈伴隨視物模糊、言語(yǔ)不清需立即就醫(yī)，警惕腦梗死風(fēng)險(xiǎn)。

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