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如何緩解感冒癥狀

病情描述:
如何緩解感冒癥狀
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陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

緩解感冒癥狀可通過(guò)多飲水、保持休息、服用對(duì)癥藥物、物理降溫等方式改善。感冒通常由病毒感染引起,表現(xiàn)為鼻塞、咳嗽、發(fā)熱等。

1、多飲水

每日飲用溫水或淡鹽水有助于稀釋呼吸道分泌物,促進(jìn)代謝。避免飲用含糖飲料或酒精。

2、保持休息

保證充足睡眠可增強(qiáng)免疫力,建議每日睡眠時(shí)間不少于8小時(shí),避免過(guò)度勞累。

3、對(duì)癥藥物

可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚緩解發(fā)熱,氯雷他定減輕鼻塞,右美沙芬鎮(zhèn)咳。須避免自行聯(lián)用多種藥物。

4、物理降溫

體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位散熱,避免使用酒精擦浴。

感冒期間建議選擇易消化的粥類(lèi)、新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激食物。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)。

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