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手腕骨折恢復(fù)期應(yīng)注意什么

病情描述:
手腕骨折恢復(fù)期應(yīng)注意什么
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

手腕骨折恢復(fù)期應(yīng)注意保護(hù)固定、功能鍛煉、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、定期復(fù)查四個(gè)方面。

1、保護(hù)固定

保持石膏或支具干燥清潔,避免負(fù)重活動(dòng),防止骨折移位。若固定物松動(dòng)或患肢腫脹疼痛加劇需及時(shí)就醫(yī)。

2、功能鍛煉

拆除固定后逐步進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練,初期以被動(dòng)活動(dòng)為主,后期增加抗阻練習(xí),避免暴力牽拉。

3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

每日攝入適量乳制品、魚類及深色蔬菜,補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素D和蛋白質(zhì),促進(jìn)骨痂形成。忌煙酒及高鹽飲食。

4、定期復(fù)查

遵醫(yī)囑進(jìn)行X線檢查,觀察骨折愈合進(jìn)度。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬等異常情況需及時(shí)干預(yù)。

恢復(fù)期間可配合局部熱敷緩解肌肉緊張,睡眠時(shí)抬高患肢減輕水腫,三個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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