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軀體焦慮癥狀有哪些

病情描述:
軀體焦慮癥狀有哪些
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

軀體焦慮癥狀主要包括心悸、出汗、肌肉緊張、頭暈等表現(xiàn)，按嚴(yán)重程度可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期。

1、早期表現(xiàn)

早期常見心慌、手抖、呼吸急促等生理反應(yīng)，多由應(yīng)激事件誘發(fā)，可通過深呼吸訓(xùn)練緩解。

2、進(jìn)展期

癥狀加重可能出現(xiàn)胸痛、胃腸不適、尿頻等，與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，需結(jié)合認(rèn)知行為治療。

3、終末期

長期未干預(yù)可發(fā)展為慢性疼痛、運(yùn)動功能障礙，多伴發(fā)抑郁癥狀，需要藥物聯(lián)合心理治療。

建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動，癥狀持續(xù)超過兩周需到精神心理科就診評估。

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