一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

韌帶損傷如何恢復(fù)

病情描述:
韌帶損傷如何恢復(fù)
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

韌帶損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式恢復(fù)。韌帶損傷通常由運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)扭傷、慢性勞損、退行性病變等原因引起。

1、休息制動(dòng):

急性期需停止活動(dòng)并用支具固定,避免韌帶二次損傷,嚴(yán)重者需石膏固定3-4周。

2、冷敷熱敷:

損傷48小時(shí)內(nèi)冰敷減輕腫脹,后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán),每次15-20分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行。

3、藥物治療:

疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑,可能與局部炎癥反應(yīng)、毛細(xì)血管破裂等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腫脹、皮下淤血等癥狀。

4、康復(fù)訓(xùn)練:

恢復(fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌肉力量練習(xí),可能與韌帶纖維排列紊亂、瘢痕形成等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。

恢復(fù)期間可適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,避免劇烈運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查評(píng)估韌帶愈合情況。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>