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山藥和什么煲湯補(bǔ)脾胃

患者：女，25歲

病情描述:
山藥和什么煲湯補(bǔ)脾胃
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李輝 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 肛腸科

若存在脾胃虛弱情況，可以適量吃山藥搭配排骨、紅棗、蓮子、茯苓等食物煲湯，也可以遵醫(yī)囑吃參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、香砂六君丸、四君子湯等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 排骨

排骨富含優(yōu)質(zhì)蛋白和脂肪，與山藥同煮可增強(qiáng)補(bǔ)益脾胃功效，適合氣血不足者。

2. 紅棗

紅棗具有補(bǔ)中益氣作用，搭配山藥能調(diào)和營衛(wèi)，改善食欲不振癥狀。

3. 蓮子

蓮子健脾止瀉，與山藥協(xié)同可緩解脾虛泄瀉，注意去芯避免苦寒傷胃。

4. 茯苓

茯苓利水滲濕，配合山藥能健脾祛濕，適合舌苔厚膩的脾虛濕盛人群。

二、藥物

1. 參苓白術(shù)散

含人參、白術(shù)等成分，主治脾虛濕滯，表現(xiàn)為食少便溏、四肢乏力。

2. 補(bǔ)中益氣丸

由黃芪、黨參組成，適用于中氣下陷型脾胃虛弱伴臟器下垂癥狀。

3. 香砂六君丸

木香砂仁配伍四君子湯，針對脾虛氣滯導(dǎo)致的脘腹脹滿效果顯著。

4. 四君子湯

基礎(chǔ)健脾方劑，改善面色萎黃、語聲低微等脾氣虧虛典型表現(xiàn)。

脾胃調(diào)理需長期堅(jiān)持，避免生冷油膩食物，可配合八段錦等舒緩運(yùn)動增強(qiáng)運(yùn)化功能，出現(xiàn)持續(xù)消瘦或便血需立即就醫(yī)。

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