一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

如何保養(yǎng)卵巢早衰

患者：女，56歲

病情描述:
如何保養(yǎng)卵巢早衰
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

卵巢早衰可通過(guò)生活方式調(diào)整、激素替代治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、中醫(yī)調(diào)理等方式干預(yù)。卵巢早衰可能與遺傳因素、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷、環(huán)境毒素暴露等原因有關(guān)。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于改善內(nèi)分泌功能，建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣，減少心理壓力對(duì)下丘腦-垂體-卵巢軸的抑制。

2、激素替代治療

雌激素聯(lián)合孕激素補(bǔ)充可緩解潮熱、骨質(zhì)疏松等癥狀，常用藥物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、結(jié)合雌激素片，需在醫(yī)生監(jiān)測(cè)下調(diào)整劑量。

3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

增加大豆異黃酮、維生素D、鈣質(zhì)等攝入，適量食用豆制品、深海魚(yú)、乳制品，必要時(shí)可補(bǔ)充輔酶Q10或DHEA等膳食補(bǔ)充劑。

4、中醫(yī)調(diào)理

采用補(bǔ)腎填精類中藥如左歸丸、二至丸配合針灸治療，選取關(guān)元、三陰交等穴位，改善卵巢血流灌注與卵泡微環(huán)境。

日常需保持BMI在正常范圍，避免過(guò)度節(jié)食，定期監(jiān)測(cè)AMH與性激素水平，35歲以上女性建議每半年進(jìn)行婦科超聲檢查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>