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如何調(diào)理重度脂肪肝

病情描述:
如何調(diào)理重度脂肪肝
共1個回答
李濤 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 肝膽外科

重度脂肪肝可通過飲食調(diào)整、運動干預、藥物治療、定期監(jiān)測等方式調(diào)理。重度脂肪肝通常由長期高脂飲食、酒精攝入過量、代謝異常、藥物副作用等原因引起。

1、飲食調(diào)整

減少飽和脂肪和反式脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，控制每日總熱量。避免油炸食品、肥肉、甜點等高脂高糖食物，多吃蔬菜水果、全谷物、深海魚類。

2、運動干預

每周進行150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車。運動有助于減輕體重、改善胰島素抵抗、促進肝臟脂肪代謝。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導下使用奧利司他、二甲雙胍、水飛薊賓等藥物。這些藥物可幫助控制體重、改善胰島素抵抗、保護肝細胞，但需嚴格遵醫(yī)囑使用。

4、定期監(jiān)測

每3-6個月復查肝功能、血脂、血糖和肝臟超聲，監(jiān)測病情變化。出現(xiàn)肝功能異?；蚶w維化跡象時需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

重度脂肪肝患者需戒酒、控制體重、避免使用肝毒性藥物，建立健康生活方式有助于逆轉(zhuǎn)脂肪肝。若出現(xiàn)黃疸、腹水等癥狀應立即就醫(yī)。

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