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口瘡是缺少哪種維生素

病情描述:
口瘡是缺少哪種維生素
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

口瘡可能與維生素B2、維生素B12、維生素C或葉酸缺乏有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素改善癥狀。

1、維生素B2缺乏

維生素B2缺乏可能導(dǎo)致口角炎和口腔潰瘍，常見(jiàn)于長(zhǎng)期挑食或胃腸吸收障礙人群。建議增加動(dòng)物肝臟、雞蛋等食物攝入，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑服用核黃素片。

2、維生素B12缺乏

維生素B12不足易引發(fā)舌炎和口腔黏膜病變，多見(jiàn)于素食者或萎縮性胃炎患者?？赏ㄟ^(guò)食用魚(yú)類、瘦肉補(bǔ)充，必要時(shí)使用甲鈷胺片治療。

3、維生素C缺乏

維生素C缺乏會(huì)減弱口腔黏膜修復(fù)能力，表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍。新鮮柑橘類水果和西藍(lán)花富含維生素C，癥狀明顯者可考慮維生素C泡騰片。

4、葉酸缺乏

葉酸缺乏與口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作相關(guān)，孕婦或酗酒者風(fēng)險(xiǎn)較高。深綠色蔬菜和豆類可補(bǔ)充葉酸，臨床常用葉酸片進(jìn)行干預(yù)。

保持均衡飲食，避免辛辣刺激食物，若潰瘍持續(xù)兩周未愈或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)排查其他病因。

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