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焦慮和抑郁哪個更嚴重

患者：男，38歲

病情描述:
焦慮和抑郁哪個更嚴重
共1個回答
楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心理科

焦慮和抑郁的嚴重程度因人而異，兩者均屬于常見心理障礙，但抑郁可能導致更嚴重的自毀行為。焦慮主要表現為過度擔憂和軀體癥狀，抑郁則以持續(xù)情緒低落和興趣喪失為核心特征。

1、疾病性質

焦慮障礙以預期性恐懼為特征，抑郁障礙屬于心境障礙范疇。前者多表現為交感神經亢進癥狀，后者常伴隨認知功能損害。

2、癥狀表現

急性焦慮發(fā)作可能出現瀕死感，抑郁發(fā)作易產生自殺意念。焦慮的軀體化癥狀更突出，抑郁的思維遲緩更明顯。

3、病程發(fā)展

未經治療的抑郁發(fā)作可持續(xù)6-8個月，焦慮癥狀多為發(fā)作性。抑郁障礙的復發(fā)率超過焦慮障礙。

4、功能損害

重度抑郁導致工作能力下降更顯著，長期焦慮易引發(fā)心血管疾病。兩者共病時社會功能損害呈疊加效應。

建議出現持續(xù)兩周以上的情緒癥狀時盡早就診心理科，認知行為療法和正念訓練對兩者均有改善作用，保持規(guī)律作息和適度運動有助于情緒調節(jié)。

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