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黃芪枸杞泡水喝的功效有哪些

患者：女，25歲

病情描述:
黃芪枸杞泡水喝的功效有哪些
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

黃芪枸杞泡水喝具有補(bǔ)氣固表、滋補(bǔ)肝腎、增強(qiáng)免疫、改善疲勞等功效，適合氣血不足、體質(zhì)虛弱的人群適量飲用。

1、補(bǔ)氣固表

黃芪性溫味甘，歸脾肺經(jīng)，能補(bǔ)益脾肺之氣，改善氣短乏力、自汗等癥狀；枸杞可輔助黃芪增強(qiáng)固表作用，減少外邪侵襲。

2、滋補(bǔ)肝腎

枸杞甘平入肝腎經(jīng)，搭配黃芪可協(xié)同滋養(yǎng)肝腎陰血，緩解腰膝酸軟、頭暈目眩等肝腎虧虛癥狀。

3、增強(qiáng)免疫

黃芪含多糖類(lèi)成分能激活巨噬細(xì)胞，枸杞富含枸杞多糖，兩者合用可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，降低感冒概率。

4、改善疲勞

黃芪促進(jìn)能量代謝，枸杞清除自由基，聯(lián)合使用有助于緩解體力透支及腦力疲勞狀態(tài)。

飲用時(shí)建議每日用量黃芪10克、枸杞15克為宜，陰虛火旺者慎用，長(zhǎng)期服用需咨詢(xún)中醫(yī)師調(diào)整配伍。

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