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黃豆水怎么吃

患者:男,52歲

病情描述:
黃豆水怎么吃
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)消化不良或胃腸功能較弱的情況,可以適量飲用黃豆水,也可以遵醫(yī)囑服用復(fù)方消化酶膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、胰酶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理調(diào)整飲食并規(guī)范用藥。

一、食物

1. 黃豆水

將黃豆浸泡后煮沸取水,含植物蛋白和膳食纖維,需過濾豆渣避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2. 小米粥

搭配黃豆水食用可保護(hù)胃黏膜,富含B族維生素,適合脾胃虛弱者。

3. 山藥泥

與黃豆水同食能健脾養(yǎng)胃,含黏蛋白可促進(jìn)消化吸收。

4. 南瓜羹

南瓜中的果膠與黃豆水協(xié)同作用,有助于胃腸蠕動(dòng)。

二、藥物

1. 復(fù)方消化酶

含胰酶和胃蛋白酶,適用于胰腺外分泌功能不足導(dǎo)致的腹脹。

2. 益生菌制劑

調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善黃豆水飲用后可能出現(xiàn)的腸鳴癥狀。

3. 胰酶腸溶片

輔助分解蛋白質(zhì)和脂肪,針對(duì)慢性胰腺炎患者的營養(yǎng)吸收障礙。

4. 胃腸動(dòng)力藥

多潘立酮等藥物可緩解黃豆水過量飲用引發(fā)的胃排空延遲。

飲用黃豆水需控制每日攝入量不超過200毫升,避免與富含草酸的菠菜同食,胃腸術(shù)后患者應(yīng)咨詢營養(yǎng)師后再飲用。

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