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經(jīng)常早上洗頭會怎么樣

患者:男,39歲

病情描述:
經(jīng)常早上洗頭會怎么樣
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

經(jīng)常早上洗頭可能導(dǎo)致頭皮干燥、頭痛、感冒風(fēng)險增加、脫發(fā)加重等問題。

1、頭皮干燥

頻繁洗頭會去除頭皮天然油脂,導(dǎo)致頭皮干燥、瘙癢,甚至引發(fā)頭皮屑。建議減少洗頭頻率,使用溫和洗發(fā)水。

2、頭痛

早晨人體陽氣未充,冷水刺激頭皮血管收縮可能引發(fā)頭痛。建議用溫水洗頭,避免直接吹冷風(fēng)。

3、感冒風(fēng)險

清晨體溫較低,洗頭后未及時擦干可能導(dǎo)致著涼。建議洗后立即吹干頭發(fā),尤其冬季要注意保暖。

4、脫發(fā)加重

濕發(fā)時毛鱗片張開,頻繁梳理拉扯會增加機(jī)械性脫發(fā)。建議洗后自然晾干,減少梳頭次數(shù)。

保持規(guī)律作息,選擇下午或晚上洗頭更符合人體生理節(jié)律,洗后注意徹底吹干頭發(fā)避免受涼。

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