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甲亢含碘的食物有哪些

病情描述:
甲亢含碘的食物有哪些
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

甲亢患者應(yīng)避免高碘食物，可適量選擇低碘或無(wú)碘食物，如大米、新鮮蔬菜、淡水魚(yú)、雞蛋白等，藥物方面需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等。

一、食物

1. 大米

大米屬于無(wú)碘主食，可替代含碘量高的海帶、紫菜等海產(chǎn)品作為日常碳水化合物來(lái)源。

2. 新鮮蔬菜

西藍(lán)花、胡蘿卜等陸地蔬菜碘含量極低，富含膳食纖維和維生素，適合甲亢患者日常食用。

3. 淡水魚(yú)

鯽魚(yú)、草魚(yú)等淡水魚(yú)類(lèi)含碘量遠(yuǎn)低于海魚(yú)，可提供優(yōu)質(zhì)蛋白且不影響甲狀腺功能。

4. 雞蛋白

雞蛋去蛋黃后蛋白部分幾乎不含碘，是安全的動(dòng)物蛋白補(bǔ)充來(lái)源。

二、藥物

1. 甲巰咪唑

通過(guò)抑制甲狀腺過(guò)氧化物酶減少甲狀腺激素合成，需定期監(jiān)測(cè)肝功能。

2. 丙硫氧嘧啶

適用于妊娠期甲亢，可阻斷甲狀腺內(nèi)酪氨酸碘化過(guò)程。

3. 普萘洛爾

β受體阻滯劑用于緩解心悸、手抖等交感神經(jīng)興奮癥狀。

4. 碳酸鋰

二線用藥可抑制甲狀腺激素釋放，需警惕鋰中毒風(fēng)險(xiǎn)。

甲亢患者需嚴(yán)格限制海帶、紫菜等高碘食物攝入，定期復(fù)查甲狀腺功能，藥物調(diào)整須在內(nèi)分泌科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

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