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腦袋迷糊惡心怎么回事

病情描述:
腦袋迷糊惡心怎么回事
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高云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

腦袋迷糊惡心可能由睡眠不足、低血糖、偏頭痛、梅尼埃病等原因引起，可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充能量、藥物治療、前庭康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致大腦供氧不足，引發(fā)頭暈惡心。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，避免睡前使用電子設(shè)備。

2、低血糖

饑餓狀態(tài)下血糖水平下降，可能出現(xiàn)冷汗、頭暈伴惡心。及時(shí)進(jìn)食含糖食物如餅干、糖果可緩解，糖尿病患者需警惕低血糖發(fā)作。

3、偏頭痛

可能與血管異常收縮或三叉神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，典型表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛伴惡心畏光。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等藥物。

4、梅尼埃病

內(nèi)耳淋巴液失衡導(dǎo)致眩暈疾病，常伴隨耳鳴和波動(dòng)性聽力下降。急性期可用倍他司汀、地西泮控制癥狀，嚴(yán)重者需進(jìn)行內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)。

日常注意保持環(huán)境通風(fēng)，避免突然起身，眩暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下防止跌倒，持續(xù)癥狀超過24小時(shí)需就醫(yī)排查腦血管疾病。

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