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甲狀腺結(jié)節(jié)日常飲食注意事項(xiàng)有什么

病情描述:
甲狀腺結(jié)節(jié)日常飲食注意事項(xiàng)有什么
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

甲狀腺結(jié)節(jié)患者日常飲食需注意適量攝入含碘食物、保證優(yōu)質(zhì)蛋白供給、避免刺激性食物、增加抗氧化物質(zhì)攝入。

1、碘攝入控制

沿海地區(qū)居民減少海帶紫菜等高碘食物,內(nèi)陸缺碘地區(qū)可適量食用加碘鹽,合并甲亢時(shí)需嚴(yán)格限碘。

2、優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充

每日攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白有助于維持甲狀腺功能,合并甲減時(shí)可增加豆制品攝入。

3、忌口刺激性食物

避免辣椒、酒精等刺激性食物,限制濃茶咖啡攝入量,減少甲狀腺組織充血風(fēng)險(xiǎn)。

4、抗氧化營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化

多食用獼猴桃、藍(lán)莓等富含維生素C的水果,適量補(bǔ)充堅(jiān)果類含硒食物,有助于減輕氧化應(yīng)激。

建議每3-6個(gè)月復(fù)查甲狀腺超聲,合并甲功異常者需遵醫(yī)囑調(diào)整飲食方案,避免自行服用含碘保健品。

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