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經(jīng)常頭疼惡心想吐怎么回事

病情描述:
經(jīng)常頭疼惡心想吐怎么回事
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邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

經(jīng)常頭疼惡心想吐可能由睡眠不足、精神壓力大、偏頭痛、胃腸型感冒等原因引起，可通過調(diào)整作息、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、原發(fā)病控制等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜導(dǎo)致腦供血不足，表現(xiàn)為晨起太陽穴脹痛伴輕微惡心。建議固定就寢時間，午休不超過30分鐘，睡前避免使用電子設(shè)備。

2、精神壓力大

焦慮緊張時交感神經(jīng)過度興奮，引發(fā)血管痙攣性頭痛和功能性嘔吐?？赏ㄟ^正念冥想、腹式呼吸等放松訓(xùn)練緩解，嚴(yán)重時需心理科干預(yù)。

3、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常、血清素水平波動有關(guān)，典型表現(xiàn)為單側(cè)搏動性頭痛伴畏光嘔吐。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等藥物，需避免奶酪紅酒等誘發(fā)因素。

4、胃腸型感冒

多由諾如病毒等感染導(dǎo)致，除頭痛嘔吐外常伴腹瀉發(fā)熱。需補充電解質(zhì)溶液，必要時使用蒙脫石散、洛哌丁胺、雙歧桿菌等調(diào)節(jié)胃腸功能。

保持規(guī)律三餐，避免空腹飲用咖啡濃茶，頭痛發(fā)作時可冷敷前額并保持環(huán)境安靜，癥狀持續(xù)超過72小時需神經(jīng)內(nèi)科就診。

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