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洛神花怎么吃

患者:女,54歲

病情描述:
洛神花怎么吃
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

若出現(xiàn)消化不良或需輔助調(diào)節(jié)血壓等情況,可以適量用洛神花泡茶、煮粥、制作果醬或搭配蜂蜜飲用,也可以遵醫(yī)囑使用洛神花提取物制成的片劑、膠囊、沖劑或口服液。建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整食用量,脾胃虛寒者避免空腹飲用。

一、食物

1. 泡茶

干燥洛神花用沸水沖泡,可搭配菊花或枸杞,適合日常飲用。

2. 煮粥

將洛神花與粳米同煮,增添酸甜風(fēng)味,有助于開胃消食。

3. 制醬

新鮮洛神花去蕊后加糖熬煮成果醬,可涂抹面包或調(diào)配飲品。

4. 蜜調(diào)

洛神花茶中加入蜂蜜調(diào)和,緩解酸澀感,適合秋冬潤燥。

二、藥物

1. 片劑

洛神花提取物壓片制成,需醫(yī)生評估后指導(dǎo)服用。

2. 膠囊

標(biāo)準(zhǔn)化提取的膠囊制劑,用于輔助心血管健康管理。

3. 沖劑

速溶型顆粒劑,便于控制單次攝入量。

4. 口服液

復(fù)合配方的洛神花口服制劑,需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。

洛神花性偏寒涼,每日食用量建議不超過5朵干品,經(jīng)期女性及低血壓患者慎用,出現(xiàn)腹瀉等不適需停用并就醫(yī)。

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