一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

腳扭了腳腫了怎么快速消腫

病情描述:
腳扭了腳腫了怎么快速消腫
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

腳扭傷后腫脹可通過冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。腳踝扭傷通常由韌帶拉傷、軟組織損傷、關(guān)節(jié)錯位、骨折等原因引起。

1、冰敷

急性期48小時內(nèi)用冰袋間斷冷敷患處,每次15-20分鐘,間隔1小時重復(fù)進(jìn)行,有助于收縮血管減少滲出。

2、加壓包扎

使用彈性繃帶從足背向小腿方向纏繞,施加均勻壓力,能有效減輕組織液滲出,包扎松緊以不影響血液循環(huán)為宜。

3、抬高患肢

休息時將患肢墊高超過心臟水平,利用重力作用促進(jìn)靜脈回流,建議每天抬高3-4次,每次持續(xù)30分鐘以上。

4、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、邁之靈片等藥物,前兩者為外用藥,后者為口服消腫藥物。

傷后72小時內(nèi)避免熱敷及劇烈活動,若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)明顯淤血,應(yīng)及時就醫(yī)排除骨折可能。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>