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榴蓮高血壓患者能吃嗎

患者：女，59歲

病情描述:
榴蓮高血壓患者能吃嗎
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者可以適量食用榴蓮，但需控制攝入量。榴蓮含鉀量較高有助于調(diào)節(jié)血壓，但糖分和熱量較高可能影響體重和血糖，主要考慮因素有鉀含量、糖分控制、個(gè)體差異、血壓監(jiān)測(cè)。

1、鉀含量：

榴蓮富含鉀元素，每100克約含436毫克鉀，適量攝入有助于鈉鉀平衡，對(duì)高血壓患者有一定益處。

2、糖分控制：

榴蓮含糖量超過(guò)27%，單次食用建議不超過(guò)100克，避免熱量過(guò)剩導(dǎo)致代謝負(fù)擔(dān)，合并糖尿病患者更需謹(jǐn)慎。

3、個(gè)體差異：

部分患者可能對(duì)榴蓮中硫化物敏感，食用后出現(xiàn)心率加快等反應(yīng)，初次嘗試應(yīng)從少量開(kāi)始觀察身體反應(yīng)。

4、血壓監(jiān)測(cè)：

建議在食用后2小時(shí)內(nèi)測(cè)量血壓，若收縮壓波動(dòng)超過(guò)10mmHg應(yīng)停止食用并咨詢醫(yī)生。

高血壓患者日常可選擇蘋(píng)果、香蕉等低升糖指數(shù)水果替代，同時(shí)保持低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，服用硝苯地平、纈沙坦等降壓藥物期間需遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

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