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雞皮疙瘩是什么原因引起的

病情描述:
雞皮疙瘩是什么原因引起的
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聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

雞皮疙瘩可能由寒冷刺激、情緒波動(dòng)、毛周角化癥、維生素A缺乏等原因引起，可通過(guò)保暖調(diào)節(jié)、情緒管理、藥物涂抹、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

1. 寒冷刺激

皮膚遇冷時(shí)立毛肌收縮形成顆粒狀隆起，屬于生理性反應(yīng)。建議及時(shí)增添衣物或提高環(huán)境溫度，無(wú)須特殊治療。

2. 情緒波動(dòng)

緊張恐懼等情緒會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致短暫性雞皮疙瘩。可通過(guò)深呼吸、冥想等方式緩解情緒。

3. 毛周角化癥

可能與遺傳因素或角質(zhì)代謝異常有關(guān)，表現(xiàn)為毛囊口角化過(guò)度?？勺襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、尿素軟膏、水楊酸軟膏等改善癥狀。

4. 維生素A缺乏

長(zhǎng)期飲食不均衡導(dǎo)致皮膚干燥角化，可能伴隨夜盲癥狀。需補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等富含維生素A的食物，嚴(yán)重者可口服維生素A膠丸。

日常注意皮膚保濕，避免過(guò)度清潔，合并皮膚瘙癢或紅腫時(shí)應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。

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