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男人怕冷是不是腎虛

病情描述:
男人怕冷是不是腎虛
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陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

男性怕冷可能與腎陽(yáng)虛、甲狀腺功能減退、貧血、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)。腎陽(yáng)虛是中醫(yī)常見證型,西醫(yī)則需排查器質(zhì)性疾病。

1. 腎陽(yáng)虛

中醫(yī)認(rèn)為腎陽(yáng)不足會(huì)導(dǎo)致畏寒肢冷,常伴腰膝酸軟、夜尿頻多??勺襻t(yī)囑使用金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等溫補(bǔ)腎陽(yáng),配合艾灸命門穴改善癥狀。

2. 甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足導(dǎo)致代謝減慢,表現(xiàn)為怕冷、乏力、體重增加。需檢查甲狀腺功能,確診后服用左甲狀腺素鈉片替代治療。

3. 缺鐵性貧血

血紅蛋白攜氧能力下降引發(fā)畏寒,多伴面色蒼白、頭暈。建議查血常規(guī),補(bǔ)充琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑,搭配維生素C促進(jìn)吸收。

4. 自主神經(jīng)紊亂

長(zhǎng)期壓力或作息紊亂導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)異常,可能出現(xiàn)陣發(fā)性畏寒。可通過谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng),配合有氧運(yùn)動(dòng)改善循環(huán)功能。

日常注意保暖避寒,適量食用羊肉、韭菜、核桃等溫補(bǔ)食物,避免久坐熬夜。若癥狀持續(xù)或加重,建議至內(nèi)分泌科或中醫(yī)科就診排查病因。

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