緩解緊張最快的方法
患者：女，58歲
共1個回答
- 楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心理科
-
老人厭食不吃飯怎么辦
老年人厭食不吃飯可能由營養(yǎng)攝入不足、消化不良、胃腸道疾病等，可以通過調整飲食、服用改善消化功能的藥物治療。注意營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成定時進食的好習慣。長期厭食的老人還可以服用漢森四磨湯促進消化，在餐前服用可增加饑餓感和食欲，緩解厭食癥狀。此外還應注意鍛煉身體，保持心情舒暢。142617次播放 2023-05-25
-
怎么治療焦慮癥
焦慮癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調整、物理治療、中醫(yī)調理等方式治療。焦慮癥可能與遺傳因素、長期壓力、腦內化學物質失衡、創(chuàng)傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素有關，通常表現(xiàn)為過度擔憂、心悸、出汗、肌肉緊張、睡眠障礙等癥狀。1、心...
60178次瀏覽
-
有厭食癥怎么辦
有厭食癥通?？梢酝ㄟ^使用藥物、日常調理等方式改善。 厭食癥通常與不良生活事件、功能性消化不良有關，此時應在醫(yī)生的建議下使用四磨湯口服液進行改善。四磨湯口服液主要由木香、枳殼等組成，搭配用藥，通常能提高食欲，有效緩解厭食癥，并改善其引起的胃部不適，比如胃痛、反酸等。而且相較于其他中成藥，四磨湯口服液口感更好、安全性高，比較適合厭食癥患者。 在日常生活中，患者也應調整自身生活情況，以清淡、易消化的食物為主。51176次播放 2024-05-31
-
焦慮癥怎么治療
治療焦慮癥在用藥的同時，盡量要輔以心理咨詢或者心理治療。有些患者服藥不規(guī)律，或者吃藥就見效、停藥就復發(fā)，可能與心理有關。 例如有的患者通常拒絕承認自己有心理問題，擅自把藥減少后又復發(fā)。這可能跟成長經(jīng)歷有關，小時候父親對其要求非常嚴，害怕見到父親，見到父親會感到胸悶，喘不上氣，十分緊張?；颊呖赡芎苈斆饕埠芮趭^，在事業(yè)上也非常優(yōu)秀，但內在卻不放松。不管是焦慮還是抑郁，藥物能改善癥狀，但不能改善思維模式，也不能改善心理特點。語音時長 03:3058674次收聽 2018-09-29 -
厭食是什么原因導致的
厭食可能是氣候因素、心理因素、功能性消化不良等導致的，此時可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液。 如果天氣炎熱，影響神經(jīng)調節(jié)功能和消化功能，可能會導致食欲不振，此時遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，能夠調節(jié)自主神經(jīng)功能，有助于內源性胃動素釋放，促進胃腸動力，改善食欲。此外，如果為了保持苗條的身材，嚴格控制飲食，出現(xiàn)了厭食，也可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，能夠促進胃腸動力，幫助消化，改善厭食的癥狀。若因為飲食不規(guī)律、脾胃虛弱等，患上了功能性消化不良，可能會出現(xiàn)上腹痛、餐后飽脹、早飽等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，起到順氣降逆、消積止痛的功效，能夠增加胃動力、幫助胃內食物的排空。 恢復期間，可以進行適當?shù)倪\動，如慢跑、跳繩、騎自行車等，能夠促進血液循環(huán)，調節(jié)神經(jīng)功能，增強食欲。49159次播放 2024-05-31
-
焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩校焯嵝牡跄?、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調整和治療。第一放松，當患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉移注意力、休息，當患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別
焦慮癥和抑郁癥是兩種不同的精神障礙，焦慮癥以過度擔憂和恐懼為主要特征，抑郁癥則以持續(xù)情緒低落和興趣喪失為核心表現(xiàn)。兩者在癥狀、病因和治療上存在明顯差異，但可能同時存在。一、癥狀差異焦慮癥患者主要表現(xiàn)為對未來事件的過度擔憂...
63946次瀏覽
-
一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F(xiàn)象。個人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時應該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正常現(xiàn)象之外，還和每個人的心理素質有關，心理素質強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質，和身體體質都有一定的關系。對于體質比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
考試緊張臉紅心跳快血壓高怎么辦
考試緊張導致臉紅心跳快和血壓高時，可采取芳香療法改善，可使用天然植物精油幫助減壓。可按壓神門穴位來緩解焦慮緊張不適反應，還可借助藥物治療。
63153次瀏覽
-
考試緊張心跳快吃什么藥
因考試緊張而導致心跳快時，考生在醫(yī)生指導下服用維生素B片及類似維生素制劑，必要時可加服小劑量的三環(huán)類抗焦慮藥品。也可選擇使用副作用較小的中藥。
61321次瀏覽
-
老年人焦慮癥危害有哪些
老年人的焦慮，跟患者本身焦慮重不重，本身的性格和患者背后的家庭情況有關。如果太焦慮，首先會感到不舒服，會焦慮不安，跟周圍人關系可能會受影響，天天擔心生病，這種叫疾病焦慮。治療可以用抗焦慮藥，同時做心理咨詢。 老年人焦慮癥危害包括，有些患者可出現(xiàn)渾身難受、不能躺、不愿吃、不能睡等，但是經(jīng)過檢查并無明顯癥狀；患者可出現(xiàn)與現(xiàn)實處境不符的持續(xù)恐懼不安和憂心忡忡，雖然身體本無疾病，或有一點無傷大雅的小病，卻擔憂自己的病治不好，不斷地問醫(yī)生，擔憂看病花錢多。 老年人焦慮癥的危害包括藥物成癮。長期使用藥物，病人會不同程度上癮。尤其靜脈注射此類藥物，雖然病人很快進入舒服、輕松的狀態(tài)，但成癮迅速，難以戒斷。一旦停藥，病人反應強烈。另外，老年人焦慮癥的危害是，有些患者可有自殺的危險。63973次播放 2018-08-30
-
考前焦慮是學習壓力嗎
考前焦慮可能是學習壓力過大所致，與壓力有一定關聯(lián)性，但也可能是軀體因素及心理因素誘發(fā)。若確定與壓力有關，就要采取放松身心等方法幫助緩解焦慮感，還要學會理性看待考試。
59948次瀏覽
-
老人厭食沒胃口怎么辦
老人厭食、沒胃口，可以遵醫(yī)囑服用四磨湯口服液，該藥為中成藥，適合老人服用，具有順氣降逆、消積止痛功效，能改善功能性消化不良引起的厭食、沒胃口。 老人平時可以吃清淡、易消化的食物，有利于消化。應少吃辛辣、油膩食物，避免加重癥狀。43884次播放 2024-05-31
-
說話口齒不清是怎么回事
在討論說話口齒不清的原因的時候，首先要區(qū)分是什么樣的人群出現(xiàn)了口齒不清，是突然發(fā)生的，還是一直就有的。 首先來看兒童和青少年時期。對于兒童時期的說話口齒不清，通常是有以下三方面的原因：第一個，正常學習習慣的問題，有些孩子可能跟老人生活在一起，老人會有明顯的方言和地方化的表達，孩子在學習的過程中，往往會跟著老人進行學習，有些音發(fā)不清楚、說不清楚，這種只要及時的發(fā)現(xiàn)，通過一定的糾正、教學，孩子逐漸掌握了正確的發(fā)音的習慣，說話就清楚了。 第二種可能的原因是發(fā)音結構，也就是解剖的結構，發(fā)音的器官存在一定程度的缺陷和問題。最常見的比如先天性腭裂的患者，因為腭裂的存在說話的時候，會產(chǎn)生過高的鼻音、鼻漏氣，這種情況下是說不清楚的。還有一些孩子有舌系帶過短的問題，舌尖的運動受到系帶的牽拉，存在一定的限制。舌尖運動受到限制，有些唇齒音、卷舌音就說不清楚，像這類解剖結構造成的說話口齒不清，一般是要通過外科手術的方式，恢復正常發(fā)音器官的解剖結構，只有正常的解剖結構得到恢復了，說話發(fā)音才能得到改善。同時要在解剖結構改善以后，還要經(jīng)過專業(yè)的語音訓練，才能恢復正常的發(fā)音功能。 第三種情況，一些全身系統(tǒng)性疾病，可能會影響到口齒和說話。比如有些先天性發(fā)育不足，甚至先天性智力障礙的患兒說話不清楚，是因為中樞性的原因造成的，單純靠局部的治療，靠日常的教育、教學是很難實現(xiàn)糾正的。這是兒童和青少年時期口齒不清的常見的原因和解決方法。對老年人，尤其是年齡比較大的人群，如果突然發(fā)生了口齒不清，一定要警惕是不是有腦中風發(fā)生的原因。腦中風或者是腦出血、腦梗塞影響到發(fā)音的語言中樞，會導致口齒不清的情況發(fā)生。如果出現(xiàn)這方面的跡象，及時的要去醫(yī)院做神經(jīng)內科的檢查，排除相應區(qū)域出現(xiàn)腦血管病變的可能，這是對于老年人來講，應該十分重視和注意的一點。語音時長 02:52111127次收聽 2021-07-09 -
考前焦慮怎么緩解
考前焦慮可以通過改變認知模式改變或通過心理醫(yī)生幫助，進行淺催眠等幫助緩解。 一、盡到努力可以將結果看的淡。 二、不一定要追求最好的那個結果。僅僅追逐第一的人，背后的認知往往是怕自己被否定。心理咨詢師可以幫助改變這種認知。 三、焦慮大多是源于對未來不確定性的擔心，可以用淺催眠，讓患者由結果反推過程，訓練其對于未來的接受能力。 考前焦慮癥是一個非常普遍的現(xiàn)象。比較輕的考試焦慮癥在考試時還比較鎮(zhèn)定自若，但會做與考試相關的夢，潛意識還是焦慮。還會影響學習效率，如在考前會出現(xiàn)明顯焦慮，吃飯、睡眠都受到影響，效率下降，記憶力、注意力下降，這會產(chǎn)生更多焦慮，更加影響學習效率。應對考前焦慮還是要回到自身，要反問自己，太較真結果會影響心情。對于這樣的人應該更加注重過程。語音時長 05:0257997次收聽 2018-09-29
-
縮鼻翼手術多長時間消腫
縮鼻翼手術后消腫一般需要7-30天，具體時間與手術方式、個人體質及術后護理等因素相關。術后1-7天為腫脹高峰期，此時鼻翼及周圍組織可能出現(xiàn)明顯水腫，伴隨輕微淤青，屬于正常炎癥反應階段。7-14天腫脹逐漸消退，淤青轉為淡黃...0次瀏覽 2025-11-10
-
心理性睡眠障礙怎么治療
心理性睡眠障礙可通過心理治療、藥物治療、生活方式調整、物理治療、中醫(yī)調理等方式治療。心理性睡眠障礙通常由情緒壓力、焦慮抑郁、不良睡眠習慣、環(huán)境因素、軀體疾病等因素引起。1、心理治療認知行為療法是心理性睡眠障礙的首選治療方...0次瀏覽 2025-11-10
-
提肛就是夾斷屎的動作嗎
提肛不是夾斷屎的動作，而是有意識地收縮和放松肛門括約肌的運動。提肛運動主要用于鍛煉盆底肌群，對改善肛門直腸功能、預防痔瘡等有一定幫助。提肛運動與排便時的肌肉收縮有本質區(qū)別。排便時肛門括約肌會自然放松以排出糞便，而提肛運動...0次瀏覽 2025-11-10
-
70歲食道癌手術風險有多大
70歲食道癌手術風險中等偏高，主要與患者基礎疾病、腫瘤分期、心肺功能、手術方式及術后護理等因素相關。1、基礎疾病：高齡患者常合并高血壓、糖尿病或慢性阻塞性肺病等基礎疾病，這些疾病會增加麻醉風險及術后并發(fā)癥概率。術前需通過...0次瀏覽 2025-11-10
-
北京隆鼻真的有副作用嗎
北京隆鼻手術可能存在副作用，但多數(shù)情況下可控且輕微。隆鼻手術的常見副作用包括局部腫脹、淤血、感染風險等，少數(shù)情況下可能出現(xiàn)假體移位、排異反應或外形不滿意等問題。手術效果與安全性主要取決于醫(yī)生技術、材料選擇及術后護理。隆鼻...0次瀏覽 2025-11-10
-
尿出來有泡沫是什么病
尿中出現(xiàn)泡沫可能是正常現(xiàn)象，也可能與蛋白尿、尿路感染、糖尿病腎病、腎小球腎炎等疾病有關。泡沫尿的成因主要有尿液沖擊力增大、尿液成分改變、泌尿系統(tǒng)疾病、代謝性疾病、腎臟實質性病變等。建議及時就醫(yī)檢查尿常規(guī)、腎功能等明確診斷...
0次瀏覽 2025-11-10
-
哪些人容易患上鼻咽癌
鼻咽癌的高風險人群主要包括有家族遺傳史者、EB病毒感染者、長期接觸致癌物質者、飲食習慣不良者以及中老年男性。鼻咽癌的發(fā)生與多種因素相關，早期篩查和預防對降低發(fā)病風險至關重要。1、家族遺傳史者直系親屬中有鼻咽癌病史的人群患...0次瀏覽 2025-11-10
-
糖尿病患者能吃百香果嗎
糖尿病患者一般可以適量食用百香果，但需注意控制攝入量。百香果含糖量較低且富含膳食纖維，有助于延緩血糖上升，但過量食用仍可能影響血糖控制。百香果的血糖生成指數(shù)較低，每100克果肉約含11克碳水化合物，其中膳食纖維占比超過1...0次瀏覽 2025-11-10
-
怎樣才能治好左腎上的錯構瘤
左腎錯構瘤的治療方法主要有定期觀察、藥物治療、介入栓塞術、腹腔鏡手術、開放性手術等。左腎錯構瘤是一種良性腫瘤，通常由血管平滑肌脂肪組織異常增生引起，可能表現(xiàn)為腰部隱痛、血尿、腹部包塊等癥狀。1、定期觀察體積較小的無癥狀錯...0次瀏覽 2025-11-10
-
有鼻炎的人不可以吃什么東西
鼻炎患者需避免辛辣刺激食物、生冷食品、高糖甜食、乳制品及酒精類飲品。這些食物可能加重鼻黏膜炎癥反應或誘發(fā)過敏癥狀。1、辛辣刺激：辣椒、花椒等辛辣調料含有的辣椒素會刺激鼻黏膜血管擴張，導致鼻腔充血水腫。急性鼻炎發(fā)作期食用可...0次瀏覽 2025-11-10
-
銀耳釘戴著會發(fā)黑嗎
銀耳釘戴著可能會發(fā)黑，通常與汗液、空氣氧化或硫化物接觸有關。純銀飾品在長期佩戴過程中容易發(fā)生氧化反應，但通過正確護理可延緩變黑。銀耳釘變黑主要與日常佩戴環(huán)境相關。人體汗液中含有少量氯化鈉和硫化物，會與銀發(fā)生化學反應生成黑...0次瀏覽 2025-11-10
-
孩子只發(fā)燒沒別的癥狀是什么原因
孩子只發(fā)燒沒別的癥狀可能由病毒感染、細菌感染、疫苗接種反應、環(huán)境因素或免疫系統(tǒng)異常等原因引起。發(fā)熱是兒童常見癥狀，建議家長及時監(jiān)測體溫并觀察伴隨表現(xiàn)。1、病毒感染幼兒不明原因發(fā)熱常見于呼吸道合胞病毒、腺病毒等感染早期。病...0次瀏覽 2025-11-10
-
腎衰竭早期癥狀和前兆有哪些
腎衰竭早期癥狀主要包括夜尿增多、泡沫尿、乏力、食欲減退和輕度水腫，前兆多與高血壓、糖尿病等基礎疾病控制不良有關。1、夜尿增多：腎小管濃縮功能受損時，夜間排尿次數(shù)超過2次且尿量大于750毫升。早期可能伴隨尿比重下降，常見于...0次瀏覽 2025-11-10
-
尿酸是否會隨汗液排出
尿酸一般不會通過汗液大量排出，主要通過腎臟隨尿液排泄。汗液中尿酸含量極低，對降低血尿酸水平無明顯作用。人體代謝產(chǎn)生的尿酸約三分之二通過腎臟排泄，剩余部分經(jīng)腸道分解。汗液中的尿酸濃度僅為血液中的十分之一左右，且每日汗液排出...0次瀏覽 2025-11-10
-
有丙肝的人不能吃什么食物和水果
丙型肝炎患者需避免高脂高糖、酒精及可能損傷肝臟的食物，主要包括酒精類飲品、高脂肪食物、高糖加工食品、含鐵過量食物以及未洗凈的生冷水果。1、酒精類飲品：酒精會直接加重肝臟代謝負擔，加速肝細胞損傷和纖維化進程。丙肝患者應嚴格...0次瀏覽 2025-11-10
-
美白牙齒能保持多久
美白牙齒的效果通常能保持6個月至2年，具體時間與個人飲食習慣、口腔護理方式及美白方法有關。冷光美白、牙貼等短期美白方式效果維持時間較短，一般在6-12個月。這類方法通過化學漂白劑暫時改變牙釉質表面顏色，但日常飲食中的咖啡...0次瀏覽 2025-11-10
-
腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應的治療。912次瀏覽 2023-09-06
-
在手術提臀之前應該要做一些怎么樣的準備 提臀術是怎么做的
提臀術前需進行身體評估、心理調整、生活習慣優(yōu)化等準備，手術主要通過脂肪填充或假體植入實現(xiàn)臀部塑形。術前準備包括完善體檢、停用影響凝血藥物、術前禁食等；手術方式分為自體脂肪移植提臀術和假體植入提臀術兩類。1、身體評估：術前...0次瀏覽 2025-11-10
-
瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
-
大腿神經(jīng)痛吃什么藥好得快
大腿神經(jīng)痛可以遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。大腿神經(jīng)痛可能與腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、糖尿病周圍神經(jīng)病變、梨狀肌綜合征、局部神經(jīng)壓迫等因素有關，建議及時就醫(yī)明確...0次瀏覽 2025-11-10
-
腳趾骨質增生的癥狀是什么引起的
腳趾骨質增生通常表現(xiàn)為局部疼痛、關節(jié)僵硬和活動受限，主要由慢性勞損、關節(jié)退變、炎癥刺激、代謝異常和遺傳因素引起。1、慢性勞損：長期穿不合腳鞋子或過度運動可能導致腳趾關節(jié)反復摩擦，刺激骨膜異常增生。常見于跑步、登山等運動人...0次瀏覽 2025-11-10
-
睡覺后眼袋腫了怎么辦
睡覺后眼袋腫了可通過冷敷、調整睡姿、減少鹽分攝入、使用眼霜、就醫(yī)檢查等方式改善。睡覺后眼袋腫可能與睡前飲水過多、睡眠姿勢不當、過敏反應、腎臟疾病、眼部感染等原因有關。1、冷敷冷敷有助于緩解睡覺后眼袋腫的情況。可以使用冰袋...0次瀏覽 2025-11-10
-
三七泡水喝的作用、功效和副作用
三七泡水喝具有活血化瘀、消腫止痛、調節(jié)免疫等功效，但可能引起胃腸不適或出血風險。三七是五加科植物三七的干燥根，其有效成分包括三七皂苷、黃酮類等，常用于輔助治療心腦血管疾病和跌打損傷。一、活血化瘀三七中的三七總皂苷能抑制血小板聚集，改善微循環(huán)，對冠心病心絞痛、腦838次瀏覽
-
蔥姜蒜紅糖水的功效與作用
蔥姜蒜紅糖水具有驅寒暖身、緩解感冒癥狀、促進血液循環(huán)等功效。蔥姜蒜紅糖水主要由蔥白、生姜、大蒜、紅糖等食材熬制而成，適用于風寒感冒初期、體寒畏冷等人群，但糖尿病患者、陰虛火旺者應慎用。1、驅寒暖身蔥白和生姜含有揮發(fā)性成分，能刺激體表毛細血管擴張，加速血液循環(huán)，561次瀏覽
-
法半夏的功效與作用是什么
法半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結的功效，主要用于治療濕痰寒痰、咳喘痰多、嘔吐反胃、胸脘痞悶等癥狀。1、燥濕化痰法半夏辛溫性燥，能燥濕化痰，適用于濕痰壅滯所致的咳嗽痰多、色白清稀等癥狀。常與陳皮、茯苓配伍使用，如二陳湯。對于寒痰咳嗽，可配伍干姜、細辛等溫肺471次瀏覽
-
白花菜的效果有哪些
白花菜具有抗氧化、促進消化、增強免疫力、輔助降血壓、改善皮膚健康等效果。白花菜含有豐富的維生素C、膳食纖維、鉀元素及硫代葡萄糖苷等活性成分，可通過多種途徑對人體健康產(chǎn)生積極影響。1、抗氧化白花菜中的維生素C和硫代葡萄糖苷具有較強抗氧化作用，能中和體內自由基，減791次瀏覽
-
艾葉煮水的功效與作用是什么
艾葉煮水具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、抗菌消炎等功效，主要用于緩解虛寒腹痛、皮膚瘙癢、婦科炎癥等問題。艾葉煮水的功效與作用主要有驅寒暖宮、殺菌止癢、改善血液循環(huán)、緩解痛經(jīng)、調節(jié)免疫力等。1、驅寒暖宮艾葉煮水能溫通經(jīng)絡，適合寒性體質人群飲用，可緩解因宮寒引起的月經(jīng)不調538次瀏覽
點擊查看更多>