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空腹血糖6.8是糖尿病嗎

病情描述:
空腹血糖6.8是糖尿病嗎
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

空腹血糖6.8毫摩爾/升屬于空腹血糖受損，尚未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，但提示糖代謝異常?？赡苡娠嬍巢划?dāng)、肥胖、胰島素抵抗、遺傳因素等原因引起。

1、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖升高。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和蔬菜比例。

2、肥胖因素

超重或肥胖會(huì)加重胰島素抵抗。通過合理減重可改善血糖水平，建議每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)。

3、胰島素抵抗

可能與代謝綜合征相關(guān)，常伴有腹型肥胖和高血壓。可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、吡格列酮等改善胰島素敏感性藥物。

4、遺傳傾向

有糖尿病家族史者患病風(fēng)險(xiǎn)增高。建議定期監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)明確診斷。

建議3-6個(gè)月復(fù)查血糖指標(biāo)，同時(shí)注意控制體重、保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、避免熬夜等生活方式干預(yù)。

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