一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,热综合久久,国产精品一v二v在线观看,免费aaa毛片

玫瑰花茶好處和功效

患者:女,34歲

病情描述:
玫瑰花茶好處和功效
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

飲用玫瑰花茶有助于緩解情緒焦慮、改善皮膚狀態(tài)、調節(jié)內分泌及促進消化,其主要功效包括疏肝解郁、活血化瘀、抗氧化及溫和利尿。

1、疏肝解郁

玫瑰花茶含芳香揮發(fā)油,能調節(jié)中樞神經系統(tǒng),適合情緒緊張或壓力大的人群飲用,可搭配合歡皮、佛手等藥材增強效果。

2、活血化瘀

花青素與單寧酸成分可促進微循環(huán),對輕度的痛經或氣血不暢有幫助,月經期間需減量飲用避免經量過多。

3、抗氧化

多酚類物質能清除自由基,延緩皮膚衰老,長期飲用有助于改善暗沉,建議搭配維生素C含量高的水果協(xié)同增效。

4、溫和利尿

鉀元素與特定苷類成分可促進水分代謝,適合久坐人群緩解輕度水腫,腎功能異常者須謹慎飲用。

每日飲用1-2杯為宜,體質偏寒者可加入少量紅棗或枸杞,飲用后出現(xiàn)腹瀉或皮疹應停止使用并咨詢醫(yī)師。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>