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焦慮癥該如何吃藥，不吃藥可以自愈嗎

患者：男，45歲

病情描述:
焦慮癥該如何吃藥，不吃藥可以自愈嗎
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

焦慮癥通常需要遵醫(yī)囑使用抗抑郁藥、苯二氮?類藥物、β受體阻滯劑等藥物，輕度焦慮可能通過(guò)心理干預(yù)自愈，但中重度需藥物聯(lián)合治療。

1、抗抑郁藥

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、帕羅西汀可調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)，適用于廣泛性焦慮，可能出現(xiàn)惡心或失眠等副作用。

2、苯二氮?類

地西泮、阿普唑侖能快速緩解急性焦慮發(fā)作，但長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致依賴，建議短期按需使用。

3、β受體阻滯劑

普萘洛爾適用于軀體癥狀明顯的焦慮，通過(guò)阻斷腎上腺素受體減輕心悸、手抖等生理反應(yīng)。

4、心理治療替代

認(rèn)知行為療法和正念訓(xùn)練可幫助輕度焦慮患者重建思維模式，需每周堅(jiān)持訓(xùn)練，效果與藥物相當(dāng)。

建議定期復(fù)診評(píng)估療效，配合規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免酒精和咖啡因攝入加重癥狀。

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