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慢性咽炎能干體力活嗎

患者:女,62歲

病情描述:
慢性咽炎能干體力活嗎
共1個回答
何海賢 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

慢性咽炎患者多數(shù)情況下可以適度進(jìn)行體力活動,但需避免過度勞累、粉塵刺激、用嗓過度及脫水等因素誘發(fā)癥狀加重。

1、避免勞累

劇烈體力活動可能降低免疫力,建議控制運(yùn)動強(qiáng)度,以不引發(fā)咽部灼痛或干癢為度。

2、遠(yuǎn)離粉塵

粉塵環(huán)境易刺激黏膜,加重咽炎癥狀,勞動時需佩戴口罩并保持環(huán)境通風(fēng)。

3、減少用嗓

體力勞動時避免喊叫,防止聲帶振動加劇咽部充血,可隨身攜帶溫水潤喉。

4、預(yù)防脫水

出汗后及時補(bǔ)充水分,維持黏膜濕潤,建議選擇常溫淡鹽水或菊花茶。

日常可食用雪梨、百合等潤喉食物,若出現(xiàn)持續(xù)聲嘶或吞咽困難應(yīng)及時就診耳鼻喉科。

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