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男人的精子成活率低怎么辦

病情描述:
男人的精子成活率低怎么辦
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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

精子成活率低可通過(guò)生活方式調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、輔助生殖技術(shù)等方式改善。該問(wèn)題通常由不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

避免久坐、高溫環(huán)境及緊身褲，戒煙限酒，每周保持適度運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì)抑制睪酮分泌，建議保證充足睡眠并管理情緒。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

增加富含鋅的海產(chǎn)品、堅(jiān)果，補(bǔ)充維生素E和葉酸。嚴(yán)重缺鋅可能導(dǎo)致生精障礙，表現(xiàn)為精液量減少，可通過(guò)葡萄糖酸鋅等制劑補(bǔ)充。

3、藥物治療

生殖道感染需用左氧氟沙星抗炎，激素紊亂可用克羅米芬調(diào)節(jié)。精索靜脈曲張伴隨陰囊墜脹時(shí)，可能需要地奧司明改善微循環(huán)。

4、輔助生殖技術(shù)

重度少弱精癥經(jīng)治療無(wú)效時(shí)，可采用宮腔內(nèi)人工授精或試管嬰兒。精索靜脈曲張Ⅲ度患者建議行腹腔鏡精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。

日常可食用生蠔、核桃等富鋅食物，避免接觸輻射和化學(xué)毒物，定期復(fù)查精液常規(guī)。藥物治療需在男科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

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