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看手機或電腦眼睛模糊怎么辦

患者:女,54歲

病情描述:
看手機或電腦眼睛模糊怎么辦
共1個回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

看手機或電腦眼睛模糊可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、熱敷緩解、屈光矯正等方式改善,通常由視疲勞、干眼癥、屈光不正、青光眼等原因引起。

1、調(diào)整用眼習(xí)慣

持續(xù)近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌痙攣,建議每20分鐘遠眺6米外20秒,避免在暗光環(huán)境下使用電子設(shè)備。

2、人工淚液滴眼

干眼癥可能與環(huán)境干燥、眨眼次數(shù)減少有關(guān),表現(xiàn)為眼干澀異物感,可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。

3、熱敷緩解

瞼板腺功能障礙可能導(dǎo)致油脂分泌異常,用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘,每日重復(fù)進行幫助疏通腺體。

4、屈光矯正

未矯正的近視散光或老視可能加重視物模糊,需驗光檢查后配戴合適度數(shù)的框架眼鏡或角膜接觸鏡。

日??啥嗍秤酶缓?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素A的胡蘿卜、菠菜,避免長時間佩戴隱形眼鏡,癥狀持續(xù)不緩解需排查眼底病變。

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