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韭菜根生姜加白糖的功效

病情描述:
韭菜根生姜加白糖的功效
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

韭菜根、生姜與白糖搭配使用可能有助于緩解風(fēng)寒感冒初期癥狀、改善消化不良、輔助溫經(jīng)散寒、促進(jìn)局部血液循環(huán)。該組合屬于民間食療方，具體功效與個(gè)體體質(zhì)及使用方法有關(guān)。

1、緩解風(fēng)寒

生姜辛溫發(fā)散，韭菜根性溫，合用可能幫助驅(qū)散體表寒邪。適用于風(fēng)寒感冒初期打噴嚏、鼻塞癥狀，可配合紅糖水飲用增強(qiáng)發(fā)汗效果。

2、促進(jìn)消化

生姜含姜辣素能刺激胃腸蠕動(dòng)，韭菜根膳食纖維豐富，對(duì)食欲不振、飯后腹脹可能有一定改善作用。建議咀嚼新鮮生姜片效果更佳。

3、溫通經(jīng)絡(luò)

生姜揮發(fā)油具有擴(kuò)張血管作用，韭菜根含硫化物，合用可能幫助緩解女性經(jīng)期小腹冷痛?？蓢L試用煎煮液泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。

4、局部外敷

搗碎后加白糖外敷，可能通過(guò)滲透壓作用減輕關(guān)節(jié)輕微腫痛。皮膚敏感者需測(cè)試后使用，避免過(guò)敏反應(yīng)。

該方劑不宜替代正規(guī)治療，持續(xù)不適需就醫(yī)。陰虛火旺體質(zhì)者慎用，糖尿病患者應(yīng)控制白糖用量，使用期間觀察身體反應(yīng)。

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