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快速消腫淤青小妙招有哪些

病情描述:
快速消腫淤青小妙招有哪些
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

快速消腫淤青可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物外敷、抬高患處等方法緩解。淤青多由毛細(xì)血管破裂導(dǎo)致，正確處理可加速恢復(fù)。

1、冷敷

受傷24小時(shí)內(nèi)用冰袋包裹毛巾冷敷患處，每次15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少出血，緩解腫脹疼痛。

2、熱敷

24小時(shí)后改用溫?zé)崦矸筚N，每日3次促進(jìn)血液循環(huán)。熱敷能加速淤血吸收，但急性期禁用以免加重出血。

3、藥物外敷

遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉軟膏或積雪苷霜軟膏，這些藥物具有抗炎促吸收作用。皮膚破損時(shí)禁用。

4、抬高患處

將淤青部位抬高至超過(guò)心臟水平，利用重力減少局部血流淤滯。下肢淤青建議臥位時(shí)墊高小腿。

避免揉搓淤青部位，若3天后未消退或伴隨劇烈疼痛，需排除骨折等嚴(yán)重?fù)p傷。日常可補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)血管彈性。

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