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眼睛干澀疼痛是怎么辦

病情描述:
眼睛干澀疼痛是怎么辦
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

眼睛干澀疼痛可通過(guò)人工淚液滴眼、熱敷按摩、改善用眼習(xí)慣、藥物治療等方式緩解。眼睛干澀疼痛通常由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、瞼板腺功能障礙、干眼癥等原因引起。

1、人工淚液滴眼

使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液補(bǔ)充淚液,緩解眼睛干澀疼痛癥狀。

2、熱敷按摩

用40℃左右熱毛巾敷眼5-10分鐘,配合瞼緣按摩促進(jìn)瞼板腺分泌油脂,改善淚膜穩(wěn)定性。

3、改善用眼習(xí)慣

避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品,每用眼40分鐘休息5分鐘,保持室內(nèi)濕度在40%-60%之間。

4、藥物治療

嚴(yán)重干眼癥可能與自身免疫異常、維生素A缺乏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為眼紅、異物感等癥狀??勺襻t(yī)囑使用環(huán)孢素滴眼液、糖皮質(zhì)激素滴眼液、維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠等藥物。

日常可適量食用深海魚、胡蘿卜、藍(lán)莓、核桃等富含維生素A和歐米伽3的食物,避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴隱形眼鏡,癥狀持續(xù)不緩解建議及時(shí)就醫(yī)。

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